| Nutriente (por 100 g) | Cóctel de jugo de tomate | Jugo de tomate y vegetales, 100% |
|---|---|---|
| Calorías | 22 kcal | 22 kcal |
| Proteínas | 0.9 g | 0.9 g |
| Carbohidratos | 3.9 g | 3.9 g |
| Grasas | 0.3 g | 0.3 g |
| Fibra | 0.5 g | 0.5 g |
| Azúcares | 2.8 g | 2.8 g |
| Sodio | 169 mg | 169 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Cóctel de jugo de tomate aporta 22 kcal por 100 g, con 0.9 g de proteínas, 3.9 g de carbohidratos y 0.3 g de grasas. 1 fl oz de Cóctel de jugo de tomate (31 g) aporta aproximadamente 7 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 22 kcal |
| Proteínas | 0.9 g |
| Carbohidratos | 3.9 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Azúcares | 2.8 g |
| Sodio | 169 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 22 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El cóctel de jugo de tomate es una bebida refrescante hecha principalmente de tomates, a menudo mezclada con ingredientes adicionales como especias, hierbas y otros vegetales para realzar su sabor. Originario de las Américas, esta bebida ha ganado popularidad en todo el mundo por su versatilidad y beneficios para la salud. La rica historia de los tomates se remonta a los aztecas e incas, quienes cultivaron estas vibrantes frutas mucho antes de que se convirtieran en un alimento básico de la cocina global.
Nutricionalmente, el cóctel de jugo de tomate es bajo en calorías, con solo 22 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes buscan mantener un peso saludable. Contiene 0.9 gramos de proteína, 3.9 gramos de carbohidratos y solo 0.3 gramos de grasa. Esta bebida también es una fuente de vitaminas y antioxidantes, como el licopeno, conocido por su papel en la promoción de la salud del corazón y la reducción del riesgo de ciertos cánceres. Disfrutado solo o como base para cócteles, el cóctel de jugo de tomate es una adición versátil y nutritiva a su dieta.
El cóctel de jugo de tomate contiene aproximadamente 22 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción de bebida baja en calorías que se puede incluir fácilmente en la mayoría de las dietas.
Sí, el cóctel de jugo de tomate se considera saludable debido a su bajo contenido calórico, altos niveles de antioxidantes y vitaminas y minerales esenciales que apoyan la salud general.
El cóctel de jugo de tomate sin abrir debe almacenarse en un lugar fresco y oscuro. Una vez abierto, debe refrigerarse y consumirse dentro de 5-7 días para mantener su frescura.
El cóctel de jugo de tomate ofrece numerosos beneficios para la salud, incluyendo ser rico en antioxidantes, apoyar la salud del corazón, ayudar en la digestión y proporcionar vitaminas y minerales esenciales.
Se recomienda consumir el cóctel de jugo de tomate con moderación, aproximadamente 240 ml (1 taza) unas pocas veces a la semana, dependiendo de las necesidades dietéticas individuales.
1 fl oz de Cóctel de jugo de tomate (31 g) aporta aproximadamente 7 kcal – 0.3 g de proteínas, 1.2 g de carbohidratos y 0.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
Calcula tus necesidades calóricas
