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Comida para bebés, cena, brócoli y pollo vs Comida para bebés, zanahorias y carne de res, colada: valores nutricionales comparados

Nutriente (por 100 g)Comida para bebés, cena, brócoli y polloComida para bebés, zanahorias y carne de res, colada
Calorías62 kcal59 kcal
Proteínas3.6 g3.4 g
Carbohidratos6.3 g5.7 g
Grasas2.5 g2.5 g
Fibra1.4 g2.6 g
Azúcares1.4 g2 g
Sodio17 mg69 mg

Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.

babyfood dinner broccoli and
📦

Comida para bebés, cena, brócoli y pollo

🔥 62 Calorías
💪 3.6g Proteínas
6.3g Carbohidratos
🥑 2.5g Grasas

Comida para bebés, cena, brócoli y pollo aporta 62 kcal por 100 g, con 3.6 g de proteínas, 6.3 g de carbohidratos y 2.5 g de grasas. 1 cucharada de Comida para bebés, cena, brócoli y pollo (29 g) aporta aproximadamente 18 kcal.

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Miscellaneous
Comida para bebés, cena, brócoli y pollo
Densidad energética
Moderado
62 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Equilibrado
23% Proteínas · 41% Carbohidratos · 36% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 15 · GL 1
Señales destacadas
Muy rico en vitamina KBajo en grasasBajo en azúcarBajo en sodioDatos USDA

Información Nutricional

62
kcal/100g
Proteínas
3.6g
Carbohidratos
6.3g
Grasas
2.5g
Índice Glucémico:
15

Información Nutricional (por 100g)

NutrienteCantidad por 100 g
Calorías62 kcal
Proteínas3.6 g
Carbohidratos6.3 g
Grasas2.5 g
Fibra1.4 g
Azúcares1.4 g
Sodio17 mg

Datos USDA · USDA FoodData Central

Calorías por porción

PorciónPesoCalorías
1 cucharada29 g18 kcal
1 envase162 g100 kcal
100 g100 g62 kcal

Pesos de las porciones: USDA FoodData Central

Calculadora de porciones

Calorías
62 kcal
Proteínas
3.6 g
Carbohidratos
6.3 g
Grasas
2.5 g
Fibra
1.4 g
Azúcares
1.4 g
Sodio
17 mg

Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).

Acerca de Comida para bebés, cena, brócoli y pollo

La comida para bebés, cena, brócoli y pollo es un puré nutritivo diseñado específicamente para bebés y niños pequeños. Esta comida combina pollo tierno y brócoli vibrante, proporcionando una opción saludable rica en vitaminas y minerales esenciales. Originada de la necesidad de ofrecer comidas saludables y fácilmente digeribles para los niños pequeños, esta comida está formulada para apoyar el desarrollo temprano e introducir nuevos sabores y texturas. La combinación de estos ingredientes asegura que incluso los comensales más jóvenes reciban una ingesta equilibrada de nutrientes críticos para su crecimiento.

Nutricionalmente, la comida para bebés, cena, brócoli y pollo es baja en calorías con 62 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una elección ideal para los niños. Contiene 3.60 gramos de proteína, que es vital para el desarrollo muscular, y 6.30 gramos de carbohidratos, proporcionando energía para el juego activo. Además, con 2.50 gramos de grasa, apoya el desarrollo cerebral saludable mientras es una opción baja en grasa. Esta comida para bebés es perfecta para introducir proteínas y verduras temprano en la dieta de un niño, promoviendo hábitos alimenticios saludables desde una edad temprana.

Beneficios para la Salud

Apoya el desarrollo muscular debido a su contenido de proteínas.
Rico en vitaminas y minerales que promueven el crecimiento general.
Contiene antioxidantes del brócoli, que refuerzan la salud inmunológica.
Bajo en calorías, lo que lo hace adecuado para mantener un peso saludable.
Ayuda en el desarrollo de hábitos alimenticios saludables desde una edad temprana.
Incluye ácidos grasos esenciales que apoyan el desarrollo cerebral.
Proporciona fibra dietética, ayudando en la digestión y previniendo el estreñimiento.
Contiene hierro, vital para el desarrollo cognitivo y los niveles de energía.
Incluye vitaminas A y C, que apoyan la salud ocular y la integridad de la piel.
Fácil de digerir, lo que lo hace adecuado para estómagos sensibles.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Mezclar con batata para mayor dulzura y vitamina A.
🥗
Combinar con quinoa para una fuente completa de proteínas.
🥗
Servir junto con zanahorias trituradas para un beta-caroteno adicional.
🥗
Combinar con aguacate para grasas saludables y cremosidad.
🥗
Agregar arroz integral para aumentar el contenido de fibra y hacer una comida más sustanciosa.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
La porción recomendada es de 100g, aproximadamente 1/2 taza.
Frecuencia
La frecuencia recomendada es de 2-3 veces por semana.
  • Servir tibio para mejor palatabilidad.
  • Mezclar con leche materna o fórmula para bebés más pequeños.
  • Usar como base para otras verduras y proteínas en puré.
  • Introducir gradualmente para monitorear cualquier alergia.
  • Ofrecer en pequeñas cantidades al principio, aumentando según se tolere.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Seleccionar tarros que no tengan abolladuras ni protuberancias.
  • Buscar productos con la fecha de caducidad más fresca.
  • Verificar que la textura sea uniforme sin separación.
  • Elegir opciones orgánicas cuando sea posible para evitar pesticidas.
Almacenamiento
Las condiciones óptimas de almacenamiento incluyen mantener en un lugar fresco y seco antes de abrir y refrigerar después de abrir.
Vida útil
La vida útil es de 5-7 días refrigerados una vez abierto y hasta 3 meses congelado.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Evitar para bebés con alergias al pollo o al brócoli.
  • ⚠️No adecuado para bebés menores de 6 meses sin orientación pediátrica.
  • ⚠️Consultar con un pediatra si hay preocupaciones sobre sensibilidades alimentarias.
  • ⚠️El consumo excesivo puede provocar malestar digestivo debido al contenido de fibra.
  • ⚠️Asegúrese de que la comida no esté demasiado caliente antes de servir para evitar quemaduras.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la comida para bebés, cena, brócoli y pollo?

La comida para bebés, cena, brócoli y pollo contiene 62 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción baja en calorías adecuada para bebés y niños pequeños.

¿Es saludable la comida para bebés, cena, brócoli y pollo?

Sí, esta comida para bebés es saludable ya que proporciona nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas y minerales que apoyan el crecimiento y desarrollo, mientras es baja en calorías.

¿Cómo se debe almacenar la comida para bebés, cena, brócoli y pollo?

Guarde los tarros sin abrir en un lugar fresco y seco. Una vez abierto, refrigere y consuma dentro de 5-7 días. También se puede congelar por hasta 3 meses.

¿Cuáles son los beneficios de comer comida para bebés, cena, brócoli y pollo?

Los beneficios incluyen el apoyo al desarrollo muscular, la provisión de vitaminas esenciales para el crecimiento y ser fácil de digerir, lo que la hace ideal para los niños pequeños.

¿Cuánto de comida para bebés, cena, brócoli y pollo puedo comer al día?

Se recomienda que los bebés y niños pequeños consuman alrededor de 100 gramos por porción, 2-3 veces por semana, dependiendo de su dieta general y necesidades nutricionales.

¿Cuántas calorías tiene 1 cucharada de Comida para bebés, cena, brócoli y pollo (29 g)?

1 cucharada de Comida para bebés, cena, brócoli y pollo (29 g) aporta aproximadamente 18 kcal – 1 g de proteínas, 1.8 g de carbohidratos y 0.7 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

¿Cuántas calorías tiene 1 envase de Comida para bebés, cena, brócoli y pollo (162 g)?

1 envase de Comida para bebés, cena, brócoli y pollo (162 g) aporta aproximadamente 100 kcal – 5.8 g de proteínas, 10.2 g de carbohidratos y 4.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

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