| Nutriente (por 100 g) | Jarabe de chocolate | Jarabe, NESTLE, chocolate |
|---|---|---|
| Calorías | 269 kcal | 269 kcal |
| Proteínas | 0 g | 0 g |
| Carbohidratos | 67.2 g | 67.2 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 60 g | 60 g |
| Sodio | 150 mg | 150 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Jarabe de chocolate aporta 269 kcal por 100 g, con 0 g de proteínas, 67.2 g de carbohidratos y 0 g de grasas. 1 taza de Jarabe de chocolate (320 g) aporta aproximadamente 861 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 269 kcal |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos | 67.2 g |
| Grasas | 0 g |
| Azúcares | 60 g |
| Sodio | 150 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 320 g | 861 kcal |
| 1 cucharada | 20 g | 54 kcal |
| 1 guideline amount per fl oz of beverage | 5 g | 13 kcal |
| 100 g | 100 g | 269 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El jarabe de chocolate es un condimento líquido dulce y espeso hecho principalmente de sólidos de cacao, azúcar y agua, a menudo con sabores y conservantes añadidos. Originado en el siglo XIX, ha crecido en popularidad como un ingrediente versátil en postres y bebidas. Su rico y dulce sabor realza una variedad de platos, convirtiéndolo en un alimento básico en muchos hogares. El jarabe de chocolate se puede rociar sobre helados, usar en repostería o mezclar con leche para crear leche con chocolate, mostrando su amplia aceptación en diferentes tradiciones culinarias. Nutricionalmente, el jarabe de chocolate está compuesto principalmente de carbohidratos, particularmente azúcares, que proporcionan una fuente rápida de energía. Con cantidades insignificantes de proteína y grasa, a menudo se utiliza como cobertura en lugar de una fuente de alimento primaria. Aunque no es particularmente rico en vitaminas o minerales, se puede disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada, particularmente cuando se combina con alimentos densos en nutrientes. Sin embargo, su alto contenido de azúcar requiere un consumo cuidadoso para evitar una ingesta calórica excesiva.
El jarabe de chocolate contiene aproximadamente 269 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una adición densa en calorías a tus comidas. Este alto contenido calórico proviene principalmente de su contenido de azúcar, lo que lo convierte en una fuente rápida de energía.
Si bien el jarabe de chocolate puede proporcionar un impulso rápido de energía, es alto en azúcar y bajo en nutrientes esenciales, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. Puede ser parte de una dieta equilibrada cuando se combina con alimentos más saludables.
El jarabe de chocolate debe almacenarse en un lugar fresco y seco. Después de abrirlo, es mejor refrigerarlo para prolongar su vida útil, que típicamente es de 6 a 12 meses.
El jarabe de chocolate puede realzar el sabor de varios alimentos, proporcionar una fuente rápida de energía y añadir disfrute a las comidas. Cuando se consume con atención, puede ser una deliciosa adición a tu dieta.
Se recomienda limitar el consumo de jarabe de chocolate a 2 cucharadas (30g) ocasionalmente, como parte de una dieta equilibrada, para evitar un exceso de ingesta de azúcar.
1 taza de Jarabe de chocolate (320 g) aporta aproximadamente 861 kcal – 0 g de proteínas, 215 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 cucharada de Jarabe de chocolate (20 g) aporta aproximadamente 54 kcal – 0 g de proteínas, 13.4 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 guideline amount per fl oz of beverage de Jarabe de chocolate (5 g) aporta aproximadamente 13 kcal – 0 g de proteínas, 3.4 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
Calcula tus necesidades calóricas
