| Nutriente (por 100 g) | KFC, Tiras de Pollo Crujientes | Sopa, caldo de pollo o bouillon, seco |
|---|---|---|
| Calorías | 274 kcal | 267 kcal |
| Proteínas | 20.2 g | 16.7 g |
| Carbohidratos | 13.7 g | 18 g |
| Grasas | 15.4 g | 13.9 g |
| Fibra | 1.4 g | 0 g |
| Azúcares | 0 g | 17.4 g |
| Sodio | 948 mg | 23900 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
KFC, Tiras de Pollo Crujientes aporta 274 kcal por 100 g, con 20.2 g de proteínas, 13.7 g de carbohidratos y 15.4 g de grasas. 1 tira de KFC, Tiras de Pollo Crujientes (47 g) aporta aproximadamente 129 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 274 kcal |
| Proteínas | 20.2 g |
| Carbohidratos | 13.7 g |
| Grasas | 15.4 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Sodio | 948 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 tira | 47 g | 129 kcal |
| 100 g | 100 g | 274 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Las Tiras de Pollo Crujientes de KFC son un artículo popular de comida rápida que proviene de la reconocida cadena Kentucky Fried Chicken. Conocidas por su textura crujiente y su sazonado sabroso, estas tiras de pollo están hechas de pechuga de pollo de alta calidad, recubiertas con una mezcla propietaria de hierbas y especias, y luego fritas a la perfección. Ofrecen una fuente conveniente de proteínas y a menudo se disfrutan como un refrigerio o parte de una comida, atrayendo a una amplia gama de gustos y preferencias. Nutricionalmente, las Tiras de Pollo Crujientes de KFC proporcionan aproximadamente 274 calorías por cada 100 gramos, con un notable contenido de proteínas de 20.20 gramos, lo que las convierte en una excelente opción para la construcción y reparación muscular. También contienen carbohidratos (13.70g) y grasas (15.40g), equilibrando energía y sabor. Si bien son un delicioso capricho, la moderación es clave, y se pueden combinar con varias guarniciones para mejorar el perfil nutricional general de su comida.
Las Tiras de Pollo Crujientes de KFC contienen aproximadamente 274 calorías por cada 100 gramos, lo que las convierte en una opción de calorías moderadas para un refrigerio o componente de comida.
Las Tiras de Pollo Crujientes de KFC pueden ser parte de una dieta equilibrada cuando se consumen con moderación. Son altas en proteínas y proporcionan nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12, pero deben combinarse con guarniciones más saludables para mejorar la nutrición general.
Para mantener la frescura, las Tiras de Pollo Crujientes de KFC deben almacenarse en el refrigerador a temperaturas entre 0-4°C en un recipiente hermético. También se pueden congelar durante un máximo de 2 meses.
Los principales beneficios incluyen ser una buena fuente de proteínas para la reparación muscular, contener nutrientes vitales como hierro y vitamina B12, y ofrecer una opción conveniente y sabrosa para comidas o refrigerios.
Se recomienda consumir las Tiras de Pollo Crujientes de KFC con moderación, con un tamaño de porción recomendado de aproximadamente 100 gramos, aproximadamente 3-4 tiras, 1-2 veces por semana para mantener una dieta equilibrada.
1 tira de KFC, Tiras de Pollo Crujientes (47 g) aporta aproximadamente 129 kcal – 9.5 g de proteínas, 6.4 g de carbohidratos y 7.2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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