| Nutriente (por 100 g) | LEAN POCKETS, Jamón y Cheddar | Lean Pockets, Albóndigas y Mozzarella |
|---|---|---|
| Calorías | 230 kcal | 240 kcal |
| Proteínas | 10.3 g | 10.5 g |
| Carbohidratos | 32.5 g | 32.3 g |
| Grasas | 6.5 g | 7.7 g |
| Fibra | 1.7 g | 2 g |
| Azúcares | 7.6 g | 8.8 g |
| Sodio | 423 mg | 557 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
LEAN POCKETS, Jamón y Cheddar aporta 230 kcal por 100 g, con 10.3 g de proteínas, 32.5 g de carbohidratos y 6.5 g de grasas. 1 pieza de LEAN POCKETS, Jamón y Cheddar (129 g) aporta aproximadamente 297 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 230 kcal |
| Proteínas | 10.3 g |
| Carbohidratos | 32.5 g |
| Grasas | 6.5 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Azúcares | 7.6 g |
| Sodio | 423 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 pieza | 129 g | 297 kcal |
| 1 hot pocket | 127 g | 292 kcal |
| 100 g | 100 g | 230 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
LEAN POCKETS, Jamón y Cheddar son una opción de comida congelada conveniente y sabrosa, diseñada para ofrecer una solución rápida de comida para personas ocupadas. Originarios de los Estados Unidos, estos sándwiches de mano están rellenos con una deliciosa combinación de jamón y queso cheddar, todo envuelto en una corteza hojaldrada. Son perfectos para un refrigerio o una comida ligera, atrayendo a quienes disfrutan de sabores salados en un formato portátil. Nutricionalmente, LEAN POCKETS, Jamón y Cheddar proporcionan un perfil equilibrado, conteniendo 230 calorías por cada 100 gramos. Cada porción ofrece 10.30 gramos de proteína, lo que lo convierte en una opción adecuada para el mantenimiento y reparación muscular. Además, con 32.50 gramos de carbohidratos, sirven como una fuente rápida de energía. La inclusión de 6.50 gramos de grasa, predominantemente insaturada, lo convierte en una elección amigable para el corazón. Este producto es ideal para personas que buscan un refrigerio nutritivo que sea tanto satisfactorio como práctico para estilos de vida en movimiento.
LEAN POCKETS, Jamón y Cheddar contiene 230 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción de calorías moderadas para un refrigerio o comida.
Si bien LEAN POCKETS, Jamón y Cheddar ofrece una cantidad decente de proteínas y vitaminas esenciales, debe consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada debido a su contenido de sodio.
Almacene LEAN POCKETS, Jamón y Cheddar en el congelador a 0°F (-18°C) o menos, y manténgalo en su empaque original para conservar la frescura.
Este producto proporciona una fuente rápida de proteínas y nutrientes esenciales, lo que lo convierte en una opción conveniente para personas ocupadas que necesitan un refrigerio satisfactorio.
Se recomienda consumir LEAN POCKETS, Jamón y Cheddar 2-3 veces por semana, asegurándose de que se ajuste a sus necesidades calóricas y nutricionales diarias.
1 pieza de LEAN POCKETS, Jamón y Cheddar (129 g) aporta aproximadamente 297 kcal – 13.3 g de proteínas, 41.9 g de carbohidratos y 8.4 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 hot pocket de LEAN POCKETS, Jamón y Cheddar (127 g) aporta aproximadamente 292 kcal – 13.1 g de proteínas, 41.3 g de carbohidratos y 8.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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