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Novedades congeladas, sin azúcar añadido, paletas FUDGSICLE vs Yogur, chocolate, leche desnatada: valores nutricionales comparados

Nutriente (por 100 g)Novedades congeladas, sin azúcar añadido, paletas FUDGSICLEYogur, chocolate, leche desnatada
Calorías124 kcal112 kcal
Proteínas3.7 g3.5 g
Carbohidratos23.1 g23.5 g
Grasas1.9 g0 g
Fibra1.5 g1.2 g
Azúcares5.1 g15 g
Sodio96 mg135 mg

Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.

frozen novelties no sugar

Novedades congeladas, sin azúcar añadido, paletas FUDGSICLE

🔥 124 Calorías
💪 3.7g Proteínas
23.1g Carbohidratos
🥑 1.9g Grasas

Novedades congeladas, sin azúcar añadido, paletas FUDGSICLE aporta 124 kcal por 100 g, con 3.7 g de proteínas, 23.1 g de carbohidratos y 1.9 g de grasas. 1 porción de Novedades congeladas, sin azúcar añadido, paletas FUDGSICLE (84 g) aporta aproximadamente 104 kcal.

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Dulces
Novedades congeladas, sin azúcar añadido, paletas FUDGSICLE
Densidad energética
Moderado
124 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
12% Proteínas · 74% Carbohidratos · 14% Grasas
Perfil glucémico
Sin datos GI
Sin datos GI
Señales destacadas
Bajo en grasasBajo en sodioDatos USDA

Información Nutricional

124
kcal/100g
Proteínas
3.7g
Carbohidratos
23.1g
Grasas
1.9g

Información Nutricional (por 100g)

NutrienteCantidad por 100 g
Calorías124 kcal
Proteínas3.7 g
Carbohidratos23.1 g
Grasas1.9 g
Fibra1.5 g
Azúcares5.1 g
Sodio96 mg

Datos USDA · USDA FoodData Central

Calorías por porción

PorciónPesoCalorías
1 porción84 g104 kcal
100 g100 g124 kcal

Pesos de las porciones: USDA FoodData Central

Calculadora de porciones

Calorías
124 kcal
Proteínas
3.7 g
Carbohidratos
23.1 g
Grasas
1.9 g
Fibra
1.5 g
Azúcares
5.1 g
Sodio
96 mg

Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).

Acerca de Novedades congeladas, sin azúcar añadido, paletas FUDGSICLE

Las novedades congeladas, sin azúcar añadido, paletas FUDGSICLE son un delicioso manjar que combina el rico sabor a chocolate de los fudgesicles tradicionales con el beneficio de ser libres de azúcar. Originarias de la marca FUDGSICLE, estos postres congelados están elaborados para proporcionar un placer satisfactorio y sin culpa para todas las edades. Hechas con ingredientes de alta calidad, están diseñadas para atender a quienes son conscientes de su ingesta de azúcar mientras disfrutan de una experiencia clásica de postre congelado. Nutricionalmente, estas paletas FUDGSICLE contienen 124 calorías por porción de 100g, lo que las convierte en una opción más ligera en comparación con muchas alternativas de postres. Ofrecen 3.70g de proteína, 23.10g de carbohidratos y 1.90g de grasa, lo que las hace una elección equilibrada para un dulce. Sin azúcar añadido, pueden encajar en una dieta baja en calorías mientras satisfacen los antojos de algo dulce, lo que las hace perfectas para días de verano o como snack post-entrenamiento.

Beneficios para la Salud

Bajo en calorías, lo que los hace adecuados para el control de peso.
Sin azúcar añadido ayuda a reducir la ingesta diaria de azúcar.
Contiene proteína que ayuda en la reparación y recuperación muscular.
Puede ayudar a satisfacer los antojos de dulce sin las calorías extra.
Los postres congelados pueden ser refrescantes e hidratantes en clima cálido.
Adecuado para quienes siguen dietas bajas en calorías o azúcares.
Pueden ser disfrutados por personas que manejan diabetes debido a su menor carga glucémica.
Convenientes y portátiles, lo que los hace ideales para snacks sobre la marcha.
Disponibles en varios sabores para satisfacer diversas preferencias de gusto.
Pueden usarse en postres o batidos para añadir sabor sin azúcar.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Combínalas con frutas frescas para añadir antioxidantes y fibra.
🥗
Sírvelas junto a una cucharada de yogur griego para más proteína.
🥗
Mezcla en batidos para una textura cremosa sin azúcar.
🥗
Cúbrelas con nueces trituradas para añadir grasas saludables y crocancia.
🥗
Disfrútalas con un toque de canela para realzar el sabor.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
1 paleta (aproximadamente 100g)
Frecuencia
2-3 veces por semana
  • Descongela ligeramente para facilitar el consumo si está congelada.
  • Disfruta como un snack post-entrenamiento para reponer energía.
  • Úsalas como base para una barra de postres congelados con coberturas.
  • Incorpora en una dieta equilibrada combinándolas con alimentos nutritivos.
  • Sírvelas en reuniones como una opción de postre bajo en calorías.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Busque productos con ingredientes naturales y sin azúcares añadidos.
  • Verifique las fechas de caducidad para asegurar frescura.
  • Elija paletas con sabores o colores artificiales mínimos.
  • Seleccione aquellas con una lista de ingredientes corta para mejor calidad.
Almacenamiento
Almacenar en el congelador a -18°C (0°F) para una calidad óptima.
Vida útil
Mantener congelado hasta 12 meses para la mejor calidad.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergias alimentarias severas deben verificar los ingredientes.
  • ⚠️No son adecuadas para quienes tienen intolerancia a la lactosa si hay lácteos presentes.
  • ⚠️Consulte a un proveedor de atención médica si maneja restricciones dietéticas específicas.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a malestar digestivo debido a los alcoholes de azúcar.
  • ⚠️Siempre verifique si hay alérgenos en la lista de ingredientes antes de consumir.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tienen las novedades congeladas, sin azúcar añadido, paletas FUDGSICLE?

Cada paleta FUDGSICLE contiene 124 calorías por cada 100g. Esto la convierte en una opción de postre baja en calorías en comparación con muchos helados y paletas tradicionales, permitiendo disfrutar sin culpa.

¿Son saludables las novedades congeladas, sin azúcar añadido, paletas FUDGSICLE?

Sí, estas paletas se consideran una alternativa más saludable a los postres congelados regulares debido a su formulación sin azúcar añadido. Proporcionan un sabor a chocolate satisfactorio mientras son bajas en calorías y grasas, lo que las hace adecuadas para diversas dietas.

¿Cómo se deben almacenar las novedades congeladas, sin azúcar añadido, paletas FUDGSICLE?

Para mantener su calidad, las paletas FUDGSICLE deben almacenarse en el congelador a una temperatura de -18°C (0°F). Asegúrese de mantenerlas en un recipiente sellado para evitar quemaduras por congelación y mantener el sabor.

¿Cuáles son los beneficios de comer novedades congeladas, sin azúcar añadido, paletas FUDGSICLE?

Los beneficios incluyen bajo contenido calórico, sin azúcares añadidos, y pueden ayudar a satisfacer los antojos de dulce. Son una opción de snack conveniente con proteína y calcio, lo que las convierte en una adición versátil a una dieta equilibrada.

¿Cuántas novedades congeladas, sin azúcar añadido, paletas FUDGSICLE puedo comer al día?

Se recomienda consumir las paletas FUDGSICLE con moderación, aproximadamente 1-2 paletas por día, dependiendo de sus necesidades dietéticas generales y la ingesta calórica. Siempre considere el equilibrio en su dieta.

¿Cuántas calorías tiene 1 porción de Novedades congeladas, sin azúcar añadido, paletas FUDGSICLE (84 g)?

1 porción de Novedades congeladas, sin azúcar añadido, paletas FUDGSICLE (84 g) aporta aproximadamente 104 kcal – 3.1 g de proteínas, 19.4 g de carbohidratos y 1.6 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

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