| Nutriente (por 100 g) | Oscar Mayer, Salchichas (franks de res) | Oscar Mayer, Mortadela (res) |
|---|---|---|
| Calorías | 329 kcal | 316 kcal |
| Proteínas | 11.4 g | 11 g |
| Carbohidratos | 2.8 g | 2.5 g |
| Grasas | 30.3 g | 29.1 g |
| Azúcares | 1.6 g | 1.4 g |
| Sodio | 1020 mg | 1180 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Oscar Mayer, Salchichas (franks de res) aporta 329 kcal por 100 g, con 11.4 g de proteínas, 2.8 g de carbohidratos y 30.3 g de grasas. 1 porción de Oscar Mayer, Salchichas (franks de res) (45 g) aporta aproximadamente 148 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 329 kcal |
| Proteínas | 11.4 g |
| Carbohidratos | 2.8 g |
| Grasas | 30.3 g |
| Azúcares | 1.6 g |
| Sodio | 1020 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 porción | 45 g | 148 kcal |
| 100 g | 100 g | 329 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Las Salchichas Oscar Mayer, también conocidas como franks de res, son un popular producto cárnico procesado hecho principalmente de carne de res. Tienen una rica historia culinaria, a menudo asociada con parrilladas americanas, eventos deportivos y comidas rápidas. Estos franks se disfrutan típicamente a la parrilla, hervidos o fritos, lo que los convierte en una opción versátil para muchos platos. La marca Oscar Mayer ha sido un pilar en el mercado de los hot dogs desde principios de 1900, simbolizando conveniencia y sabor en el ámbito de las carnes procesadas. Nutricionalmente, las Salchichas Oscar Mayer contienen aproximadamente 329 calorías por cada 100 gramos, con un perfil de macronutrientes que incluye 11.4g de proteínas, 2.8g de carbohidratos y 30.3g de grasas. Esto las convierte en una fuente significativa de proteínas para la reparación muscular y energía. Son relativamente bajas en carbohidratos y azúcares, lo que las hace adecuadas para dietas bajas en carbohidratos. Sin embargo, debido a su mayor contenido de grasa, la moderación es clave al incorporarlas en una dieta equilibrada, especialmente para individuos que controlan su ingesta de grasas.
Las Salchichas Oscar Mayer contienen aproximadamente 329 calorías por cada 100 gramos. Este contenido calórico proviene principalmente de su composición de proteínas y grasas, lo que las convierte en una fuente sustancial de energía.
Las Salchichas Oscar Mayer pueden ser una opción saludable cuando se consumen con moderación, ya que proporcionan proteínas de alta calidad, vitaminas esenciales como la B12 y minerales. Sin embargo, debido a su contenido de grasa, deben ser consumidas como parte de una dieta equilibrada.
Las Salchichas Oscar Mayer deben almacenarse en el refrigerador a temperaturas entre 34°F y 40°F (1°C a 4°C). También se pueden congelar para un almacenamiento más prolongado, hasta 3 meses.
Consumir Salchichas Oscar Mayer proporciona una fuente conveniente de proteínas, vitaminas esenciales y minerales. Se pueden incorporar fácilmente en varios platos, lo que las convierte en una opción versátil para comidas y bocadillos.
Se recomienda consumir Salchichas Oscar Mayer con moderación, idealmente 100g (aproximadamente 2-3 franks) unas pocas veces a la semana, como parte de una dieta equilibrada para mantener la salud.
1 porción de Oscar Mayer, Salchichas (franks de res) (45 g) aporta aproximadamente 148 kcal – 5.1 g de proteínas, 1.3 g de carbohidratos y 13.6 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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