Pan de maíz con pollo aporta 167 kcal por 100 g, con 13.8 g de proteínas, 9.4 g de carbohidratos y 8.2 g de grasas. 1 pieza de Pan de maíz con pollo (67 g) aporta aproximadamente 112 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 167 kcal |
| Proteínas | 13.8 g |
| Carbohidratos | 9.4 g |
| Grasas | 8.2 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Azúcares | 0.2 g |
| Sodio | 458 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 pieza | 67 g | 112 kcal |
| 1 taza | 92 g | 154 kcal |
| 1 cubo (~2,5 cm) | 7.6 g | 13 kcal |
| 100 g | 100 g | 167 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El pan de maíz con pollo es un plato salado que combina pollo y pan de maíz, a menudo disfrutado en la cocina del sur de los Estados Unidos. La fusión de pollo rico en proteínas y pan de maíz sustancioso crea un alimento reconfortante que es tanto abundante como satisfactorio. Tradicionalmente, este plato se puede servir como guarnición o plato principal durante reuniones familiares o ocasiones festivas, destacando su popularidad en las tradiciones culinarias estadounidenses.
Nutricionalmente, el pan de maíz con pollo es un plato equilibrado, proporcionando una buena fuente de proteínas, carbohidratos y grasas. Con aproximadamente 167 calorías por cada 100 gramos, contiene 13.8 gramos de proteínas, 9.4 gramos de carbohidratos y 8.2 gramos de grasas. Además, ofrece vitaminas y minerales esenciales, lo que lo convierte en una opción saludable para diversas necesidades dietéticas. Este plato se puede disfrutar solo o acompañado de verduras para una comida más rica en nutrientes.
El pan de maíz con pollo contiene aproximadamente 167 calorías por cada 100 gramos. Esto lo convierte en una opción de calorías moderadas que puede encajar en una dieta equilibrada, especialmente cuando se acompaña de verduras o guarniciones saludables.
Sí, el pan de maíz con pollo puede considerarse saludable debido a su alto contenido de proteínas, macronutrientes equilibrados y vitaminas y minerales esenciales. Apoya la reparación muscular y proporciona energía, lo que lo convierte en una opción nutritiva cuando se consume con moderación.
Para almacenar el pan de maíz con pollo adecuadamente, mantenlo en un recipiente hermético en el refrigerador a temperaturas entre 0-4°C. Para un almacenamiento más prolongado, se puede congelar por hasta 2-3 meses.
Comer pan de maíz con pollo proporciona proteínas de alta calidad para la reparación muscular, carbohidratos para energía y grasas esenciales para la salud en general. Además, su contenido de fibra ayuda a la digestión, lo que lo convierte en una opción de comida satisfactoria.
Un tamaño de porción recomendado es de alrededor de 150 gramos, que se puede consumir 1-2 veces por semana como parte de una dieta equilibrada. Ajusta las porciones según tus necesidades dietéticas generales y niveles de actividad.
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