| Nutriente (por 100 g) | Pasta con salsa de crema y aves, lista para calentar | Pasta con salsa de crema y carne, lista para calentar |
|---|---|---|
| Calorías | 170 kcal | 177 kcal |
| Proteínas | 6.2 g | 6 g |
| Carbohidratos | 16.3 g | 16.3 g |
| Grasas | 8.7 g | 9.5 g |
| Fibra | 0.9 g | 0.9 g |
| Azúcares | 0.6 g | 0.6 g |
| Sodio | 385 mg | 386 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pasta con salsa de crema y aves, lista para calentar aporta 170 kcal por 100 g, con 6.2 g de proteínas, 16.3 g de carbohidratos y 8.7 g de grasas. 1 taza de Pasta con salsa de crema y aves, lista para calentar (250 g) aporta aproximadamente 425 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 170 kcal |
| Proteínas | 6.2 g |
| Carbohidratos | 16.3 g |
| Grasas | 8.7 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Azúcares | 0.6 g |
| Sodio | 385 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 250 g | 425 kcal |
| 1 lata | 425 g | 723 kcal |
| 1 microwavable cup | 213 g | 362 kcal |
| 1 spaghettio's snack size microwavable tray | 170 g | 289 kcal |
| 100 g | 100 g | 170 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La pasta con salsa de crema y aves es una comida conveniente lista para calentar que combina los ricos y cremosos sabores de una salsa tradicional con tiernos trozos de aves, típicamente pollo o pavo, sobre una cama de pasta. Originaria de la cocina italiana, este plato ha sido adaptado en todo el mundo por su facilidad de preparación y su sabor satisfactorio, lo que lo convierte en una opción popular para individuos y familias ocupadas que buscan una comida sustanciosa sin un tiempo de cocción extenso. Nutricionalmente, esta comida proporciona una mezcla equilibrada de macronutrientes con 6.2 gramos de proteína, 16.3 gramos de carbohidratos y 8.7 gramos de grasa por cada 100 gramos. Con un conteo calórico de 170 por cada 100 gramos, puede encajar bien en una dieta de calorías moderadas. Sirve como una buena fuente de energía mientras también proporciona nutrientes esenciales, lo que la hace adecuada para una opción rápida de almuerzo o cena para aquellos que están en movimiento.
La pasta con salsa de crema y aves contiene aproximadamente 170 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción moderada para una comida.
Este plato proporciona un equilibrio de macronutrientes, incluyendo proteínas, carbohidratos y grasas, lo que lo convierte en una opción satisfactoria. Sin embargo, la moderación es clave debido a su contenido calórico y el potencial de altos niveles de sodio.
Almacene los paquetes sin abrir en un lugar fresco y seco. Una vez abierto, debe refrigerarse y consumirse dentro de 7-10 días o puede congelarse por hasta 3 meses.
El plato es conveniente, proporciona nutrientes esenciales y es rico en sabor, lo que lo convierte en una excelente opción para una comida rápida mientras ofrece algunos beneficios nutricionales.
Se recomienda consumir porciones moderadas, alrededor de 250g, 1-2 veces por semana, para mantener una dieta equilibrada sin exceder los límites calóricos.
1 taza de Pasta con salsa de crema y aves, lista para calentar (250 g) aporta aproximadamente 425 kcal – 15.5 g de proteínas, 40.8 g de carbohidratos y 21.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 lata de Pasta con salsa de crema y aves, lista para calentar (425 g) aporta aproximadamente 723 kcal – 26.4 g de proteínas, 69.3 g de carbohidratos y 37 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 microwavable cup de Pasta con salsa de crema y aves, lista para calentar (213 g) aporta aproximadamente 362 kcal – 13.2 g de proteínas, 34.7 g de carbohidratos y 18.5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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