| Nutriente (por 100 g) | Pastel de limón con merengue | Pastel de fresa |
|---|---|---|
| Calorías | 294 kcal | 289 kcal |
| Proteínas | 4.5 g | 2.9 g |
| Carbohidratos | 43.7 g | 44.2 g |
| Grasas | 11.3 g | 11.6 g |
| Fibra | 1.1 g | 2.2 g |
| Azúcares | 26.4 g | 22.6 g |
| Sodio | 179 mg | 189 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pastel de limón con merengue aporta 294 kcal por 100 g, con 4.5 g de proteínas, 43.7 g de carbohidratos y 11.3 g de grasas. 1 rebanada de Pastel de limón con merengue (150 g) aporta aproximadamente 441 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 294 kcal |
| Proteínas | 4.5 g |
| Carbohidratos | 43.7 g |
| Grasas | 11.3 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Azúcares | 26.4 g |
| Sodio | 179 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 rebanada | 150 g | 441 kcal |
| 1 taza | 250 g | 735 kcal |
| 1 pie | 1600 g | 4704 kcal |
| 1 surface inch | 18.9 g | 56 kcal |
| 100 g | 100 g | 294 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El pastel de limón con merengue es un postre clásico que combina un relleno de limón ácido con un ligero y esponjoso topping de merengue, todo en una corteza hojaldrada. Este delicioso manjar tiene raíces en Europa, particularmente en Francia e Inglaterra, donde se hizo popular en el siglo XIX. La combinación de sabores dulces y ácidos, junto con la textura aireada del merengue, lo ha convertido en un favorito entre los amantes de los postres en todo el mundo.
Nutricionalmente, el pastel de limón con merengue contiene aproximadamente 294 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en un manjar moderado cuando se disfruta con moderación. Proporciona una mezcla única de carbohidratos, proteínas y grasas, con 4.5g de proteína, 43.7g de carbohidratos y 11.3g de grasa. Si bien no es una fuente significativa de vitaminas o minerales, el uso de limón ofrece una pequeña cantidad de vitamina C. Este pastel se disfruta mejor como un postre ocasional, proporcionando un dulce final a las comidas o como un delicioso refrigerio.
El pastel de limón con merengue contiene aproximadamente 294 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción de postre de calorías moderadas. Al disfrutar de una porción, el conteo de calorías variará dependiendo del tamaño y los ingredientes utilizados.
Si bien el pastel de limón con merengue no es un alimento saludable, se puede disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada. El limón proporciona algo de vitamina C y puede satisfacer los antojos de dulce sin excesivas calorías si se controlan las porciones.
El pastel de limón con merengue debe almacenarse en el refrigerador a una temperatura de 35-40°F (1.7-4.4°C) para mantener su frescura. Es mejor consumirlo dentro de 3-5 días.
Los beneficios del pastel de limón con merengue incluyen su delicioso sabor que puede mejorar el estado de ánimo, la presencia de limón que ofrece algo de vitamina C y su papel como un postre reconfortante en reuniones sociales.
Se recomienda disfrutar del pastel de limón con merengue con moderación, con un tamaño de porción de aproximadamente 150 gramos. Consumirlo una o dos veces a la semana es un enfoque razonable para incluirlo en tu dieta sin excederse.
1 rebanada de Pastel de limón con merengue (150 g) aporta aproximadamente 441 kcal – 6.8 g de proteínas, 65.6 g de carbohidratos y 17 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 taza de Pastel de limón con merengue (250 g) aporta aproximadamente 735 kcal – 11.3 g de proteínas, 109.3 g de carbohidratos y 28.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 pie de Pastel de limón con merengue (1600 g) aporta aproximadamente 4704 kcal – 72 g de proteínas, 699.2 g de carbohidratos y 180.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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