| Nutriente (por 100 g) | Pastel de pollo | Pollo o pavo agridulce |
|---|---|---|
| Calorías | 255 kcal | 250 kcal |
| Proteínas | 9.2 g | 10.1 g |
| Carbohidratos | 24 g | 23.9 g |
| Grasas | 13.5 g | 12.6 g |
| Fibra | 2 g | 1 g |
| Azúcares | 3.3 g | 11.5 g |
| Sodio | 375 mg | 246 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pastel de pollo aporta 255 kcal por 100 g, con 9.2 g de proteínas, 24 g de carbohidratos y 13.5 g de grasas. 1 rebanada de Pastel de pollo (210 g) aporta aproximadamente 536 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 255 kcal |
| Proteínas | 9.2 g |
| Carbohidratos | 24 g |
| Grasas | 13.5 g |
| Fibra | 2 g |
| Azúcares | 3.3 g |
| Sodio | 375 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 rebanada | 210 g | 536 kcal |
| 1 taza | 200 g | 510 kcal |
| 1 individual pie | 250 g | 638 kcal |
| 1 pie | 1260 g | 3213 kcal |
| 100 g | 100 g | 255 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El pastel de pollo es un plato salado que consiste en una corteza de masa hojaldrada rellena con una mezcla cremosa de pollo, verduras y hierbas. Esta comida reconfortante tiene sus orígenes en el Reino Unido, donde se ha disfrutado desde el siglo XVIII. Tradicionalmente, los pasteles se hacían para utilizar carnes sobrantes y eran una forma conveniente de crear una comida sustanciosa. Con el tiempo, el plato ha evolucionado en un alimento básico popular en muchas culturas, a menudo preparado para reuniones familiares y ocasiones especiales. Nutricionalmente, el pastel de pollo puede ser una opción de comida equilibrada, ofreciendo una combinación de proteínas, carbohidratos y grasas. Una porción típica contiene aproximadamente 255 calorías por cada 100 gramos, con 9.2 gramos de proteína, 24 gramos de carbohidratos y 13.5 gramos de grasa. El plato proporciona vitaminas y minerales esenciales, lo que lo convierte en una opción satisfactoria para el almuerzo o la cena. Se puede disfrutar solo o acompañado de una ensalada para mayor nutrición.
El pastel de pollo contiene típicamente alrededor de 255 calorías por cada 100 gramos. El conteo de calorías puede variar dependiendo de los ingredientes específicos y los métodos de preparación utilizados.
El pastel de pollo puede ser una opción saludable cuando se elabora con ingredientes nutritivos. Ofrece proteínas, vitaminas y minerales, pero debe consumirse con moderación debido a su contenido calórico y de grasa.
Para almacenar el pastel de pollo, manténgalo en un lugar fresco y seco y refrigere cualquier sobrante dentro de las dos horas posteriores a la cocción. Si está bien sellado, puede durar de 5 a 7 días en el refrigerador o puede congelarse por hasta 3 meses.
Comer pastel de pollo puede proporcionar una buena fuente de proteínas, vitaminas esenciales y minerales. Puede ser reconfortante y satisfactorio, especialmente durante los meses más fríos.
Se recomienda disfrutar del pastel de pollo con moderación, idealmente como parte de una dieta equilibrada. Un tamaño de porción de alrededor de 150 gramos (aproximadamente un pastel mediano) es una porción razonable.
1 rebanada de Pastel de pollo (210 g) aporta aproximadamente 536 kcal – 19.3 g de proteínas, 50.4 g de carbohidratos y 28.4 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 taza de Pastel de pollo (200 g) aporta aproximadamente 510 kcal – 18.4 g de proteínas, 48 g de carbohidratos y 27 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 individual pie de Pastel de pollo (250 g) aporta aproximadamente 638 kcal – 23 g de proteínas, 60 g de carbohidratos y 33.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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