| Nutriente (por 100 g) | Pizza con carne extra, corteza mediana | Pizza con carne extra, masa gruesa |
|---|---|---|
| Calorías | 274 kcal | 278 kcal |
| Proteínas | 13.8 g | 13.3 g |
| Carbohidratos | 26.6 g | 26.6 g |
| Grasas | 12.4 g | 13 g |
| Fibra | 1.8 g | 1.8 g |
| Azúcares | 2.9 g | 2.7 g |
| Sodio | 571 mg | 571 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pizza con carne extra, corteza mediana aporta 274 kcal por 100 g, con 13.8 g de proteínas, 26.6 g de carbohidratos y 12.4 g de grasas. 1 pieza de Pizza con carne extra, corteza mediana (150 g) aporta aproximadamente 411 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 274 kcal |
| Proteínas | 13.8 g |
| Carbohidratos | 26.6 g |
| Grasas | 12.4 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Azúcares | 2.9 g |
| Sodio | 571 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 pieza | 150 g | 411 kcal |
| 1 personal size pizza | 223 g | 611 kcal |
| 1 small pizza | 606 g | 1660 kcal |
| 1 medium pizza | 869 g | 2381 kcal |
| 100 g | 100 g | 274 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La pizza con carne extra y corteza mediana es un plato popular que se originó en Italia y se ha convertido en un favorito en todo el mundo. Típicamente consiste en una base hecha de harina de trigo, cubierta con una variedad de carnes como pepperoni, salchichas y jamón, junto con queso y salsa de tomate. La combinación de sabores y texturas la convierte en una comida sustanciosa que atrae a muchos. Su versatilidad permite diversas coberturas, haciéndola adecuada para diferentes paladares y preferencias dietéticas. Nutricionalmente, la pizza con carne extra proporciona una fuente significativa de proteínas, lo que la convierte en una excelente opción para la construcción y reparación muscular. Con aproximadamente 274 calorías por 100g, ofrece una mezcla equilibrada de macronutrientes, incluyendo carbohidratos, grasas y proteínas. Si bien puede tener un mayor contenido de grasas, especialmente grasas saturadas, la selección cuidadosa de ingredientes puede mejorar los beneficios para la salud. Este plato se puede disfrutar como un capricho ocasional o como parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación.
La pizza con carne extra, corteza mediana contiene aproximadamente 274 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción moderada en calorías para una comida o un refrigerio.
Si bien proporciona proteínas y nutrientes esenciales, su salubridad depende del tamaño de la porción y los ingredientes. La moderación y el equilibrio con verduras pueden mejorar su perfil nutricional.
Guarde la pizza en un recipiente hermético en el refrigerador si sobran. Para almacenamiento a largo plazo, congélela en una bolsa o recipiente apto para congelador para mantener la frescura.
Esta pizza puede proporcionar una buena fuente de proteínas, vitaminas esenciales y minerales, lo que la convierte en una opción saciante y satisfactoria. Es ideal para comidas rápidas y se puede personalizar para opciones más saludables.
Se recomienda limitar la ingesta a 1-2 rebanadas (aproximadamente 150-300 gramos) por comida, dependiendo de sus necesidades dietéticas generales y niveles de actividad.
1 pieza de Pizza con carne extra, corteza mediana (150 g) aporta aproximadamente 411 kcal – 20.7 g de proteínas, 39.9 g de carbohidratos y 18.6 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 personal size pizza de Pizza con carne extra, corteza mediana (223 g) aporta aproximadamente 611 kcal – 30.8 g de proteínas, 59.3 g de carbohidratos y 27.7 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 small pizza de Pizza con carne extra, corteza mediana (606 g) aporta aproximadamente 1660 kcal – 83.6 g de proteínas, 161.2 g de carbohidratos y 75.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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