| Nutriente (por 100 g) | Pizza con pepperoni, de congelada, masa delgada | Pizza con pepperoni, congelada, corte medio |
|---|---|---|
| Calorías | 274 kcal | 275 kcal |
| Proteínas | 12.2 g | 11.5 g |
| Carbohidratos | 27.5 g | 27.8 g |
| Grasas | 12.7 g | 13.1 g |
| Fibra | 2.9 g | 2.5 g |
| Azúcares | 3.5 g | 3.5 g |
| Sodio | 523 mg | 504 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pizza con pepperoni, de congelada, masa delgada aporta 274 kcal por 100 g, con 12.2 g de proteínas, 27.5 g de carbohidratos y 12.7 g de grasas. 1 pieza de Pizza con pepperoni, de congelada, masa delgada (97 g) aporta aproximadamente 266 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 274 kcal |
| Proteínas | 12.2 g |
| Carbohidratos | 27.5 g |
| Grasas | 12.7 g |
| Fibra | 2.9 g |
| Azúcares | 3.5 g |
| Sodio | 523 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 pieza | 97 g | 266 kcal |
| 1 frozen personal size pizza | 209 g | 573 kcal |
| 1 frozen small pizza | 320 g | 877 kcal |
| 1 frozen medium pizza | 581 g | 1592 kcal |
| 100 g | 100 g | 274 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La pizza con pepperoni, de congelada, masa delgada es una opción de comida conveniente y sabrosa que ha ganado popularidad en todo el mundo. Originaria de Italia, este plato presenta una masa delgada y crujiente cubierta con salsa de tomate sabrosa, queso y rodajas de pepperoni picante, lo que la convierte en una favorita entre los amantes de la pizza. La variedad congelada permite una preparación fácil sin necesidad de un tiempo de cocción extenso, lo que la hace perfecta para estilos de vida ocupados o reuniones espontáneas. Nutricionalmente, esta pizza proporciona un perfil equilibrado con aproximadamente 274 calorías por 100g, conteniendo 12.20g de proteínas, 27.50g de carbohidratos y 12.70g de grasas. Puede servir como una opción rápida de comida o refrigerio mientras ofrece varios nutrientes esenciales. La presencia de proteínas apoya la reparación y el crecimiento muscular, mientras que los carbohidratos proporcionan energía, lo que la convierte en una opción adecuada para aquellos que buscan disfrutar de un delicioso capricho sin comprometer completamente la nutrición.
La pizza con pepperoni de congelada, masa delgada contiene aproximadamente 274 calorías por 100g. Esto la convierte en una opción de calorías moderadas para una comida rápida o un refrigerio.
Si bien ofrece algunos beneficios nutricionales como proteínas y hierro, su salubridad puede variar según el tamaño de la porción y la frecuencia de consumo. Es mejor disfrutarla con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Debe almacenarse en el congelador a -18°C (-0.4°F) para mantener su calidad. Una vez abierta, puede mantenerse en el refrigerador hasta por 3 días.
Los beneficios incluyen ser una fuente de proteínas para la reparación muscular, conveniencia para comidas rápidas y la satisfacción de disfrutar de un plato sabroso cuando se combina con guarniciones saludables.
La moderación es clave; un tamaño de porción recomendado es de alrededor de 150g, lo que te permite disfrutar de la pizza mientras mantienes una dieta equilibrada.
1 pieza de Pizza con pepperoni, de congelada, masa delgada (97 g) aporta aproximadamente 266 kcal – 11.8 g de proteínas, 26.7 g de carbohidratos y 12.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 frozen personal size pizza de Pizza con pepperoni, de congelada, masa delgada (209 g) aporta aproximadamente 573 kcal – 25.5 g de proteínas, 57.5 g de carbohidratos y 26.5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 frozen small pizza de Pizza con pepperoni, de congelada, masa delgada (320 g) aporta aproximadamente 877 kcal – 39 g de proteínas, 88 g de carbohidratos y 40.6 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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