| Nutriente (por 100 g) | Pizza con carne extra, masa gruesa | Sándwich de huevo en bagel, con salchicha |
|---|---|---|
| Calorías | 278 kcal | 274 kcal |
| Proteínas | 13.3 g | 12.8 g |
| Carbohidratos | 26.6 g | 26.2 g |
| Grasas | 13 g | 13.1 g |
| Fibra | 1.8 g | 0.8 g |
| Azúcares | 2.7 g | 4.5 g |
| Sodio | 571 mg | 483 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pizza con carne extra, masa gruesa aporta 278 kcal por 100 g, con 13.3 g de proteínas, 26.6 g de carbohidratos y 13 g de grasas. 1 pieza de Pizza con carne extra, masa gruesa (166 g) aporta aproximadamente 461 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 278 kcal |
| Proteínas | 13.3 g |
| Carbohidratos | 26.6 g |
| Grasas | 13 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Azúcares | 2.7 g |
| Sodio | 571 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 pieza | 166 g | 461 kcal |
| 1 personal size pizza | 283 g | 787 kcal |
| 1 small pizza | 675 g | 1877 kcal |
| 1 medium pizza | 1051 g | 2922 kcal |
| 100 g | 100 g | 278 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La pizza con carne extra y masa gruesa es un plato abundante que combina una rica y sabrosa cobertura de carnes como pepperoni, salchicha o tocino con una masa gruesa y suave. Originaria de Italia, la pizza ha evolucionado en varios estilos regionales en todo el mundo, cada iteración mostrando ingredientes locales y tradiciones culinarias. La versión de masa gruesa ofrece una masticabilidad satisfactoria, lo que la hace popular entre los amantes de la pizza que buscan una comida abundante. Nutricionalmente, esta variante de pizza proporciona una mezcla equilibrada de macronutrientes, incluyendo proteínas, carbohidratos y grasas. Con 278 calorías por 100g, contiene 13.3g de proteínas que ayudan en la reparación y el crecimiento muscular. La masa gruesa también contribuye con una cantidad sustancial de carbohidratos a 26.6g, sirviendo como una fuente rápida de energía. Aunque tiene un contenido de grasa más alto de 13g, gran parte proviene de las coberturas de carne ricas en proteínas, mejorando su perfil nutricional general para aquellos que necesitan comidas densas en energía.
La pizza con carne extra y masa gruesa contiene aproximadamente 278 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción densa en calorías que proporciona energía significativa.
Aunque esta pizza puede ser alta en calorías y grasas, también ofrece proteínas y vitaminas esenciales. La moderación y acompañarla con guarniciones más saludables pueden mejorar su valor nutricional.
Guarde la pizza sobrante en un recipiente hermético en el refrigerador a 4°C (39°F) o menos. Para un almacenamiento más prolongado, congélela en un recipiente adecuado por hasta 3 meses.
Este plato proporciona una buena fuente de proteínas, vitaminas esenciales y minerales. Puede ser una opción de comida satisfactoria, especialmente para aquellos que necesitan una mayor ingesta calórica.
Se recomienda limitar la ingesta a 150g por porción, disfrutándola 1-2 veces a la semana como parte de una dieta equilibrada.
1 pieza de Pizza con carne extra, masa gruesa (166 g) aporta aproximadamente 461 kcal – 22.1 g de proteínas, 44.2 g de carbohidratos y 21.6 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 personal size pizza de Pizza con carne extra, masa gruesa (283 g) aporta aproximadamente 787 kcal – 37.6 g de proteínas, 75.3 g de carbohidratos y 36.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 small pizza de Pizza con carne extra, masa gruesa (675 g) aporta aproximadamente 1877 kcal – 89.8 g de proteínas, 179.6 g de carbohidratos y 87.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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