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pizza hut 12" cheese

PIZZA HUT 12" Pizza de Queso, Masa Pan

🔥 280 Calorías
💪 11.7g Proteínas
29.9g Carbohidratos
🥑 12.6g Grasas

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Comida Rápida
PIZZA HUT 12" Pizza de Queso, Masa Pan
Densidad energética
Denso
280 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Equilibrado
17% Proteínas · 43% Carbohidratos · 41% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 55 · GL 15
Señales destacadas
Rico en sodioBajo en azúcarDatos USDA

Información Nutricional

280
kcal/100g
Proteínas
11.7g
Carbohidratos
29.9g
Grasas
12.6g
Índice Glucémico:
55

Acerca de PIZZA HUT 12" Pizza de Queso, Masa Pan

PIZZA HUT 12" Pizza de Queso, Masa Pan es una pizza americana clásica que presenta una corteza gruesa y crujiente cubierta con una generosa capa de queso mozzarella. Este plato querido se origina en los Estados Unidos, donde se ha convertido en un alimento básico en cadenas de pizzerías y hogares por igual. El estilo de Masa Pan se caracteriza por sus bordes profundos y mantecosos y un interior suave, lo que la convierte en una favorita entre quienes disfrutan de una experiencia de pizza más sustanciosa. La pizza tiene raíces que se remontan a civilizaciones antiguas, pero su forma moderna ganó popularidad en el siglo XX, particularmente en los EE. UU. Nutricionalmente, PIZZA HUT 12" Pizza de Queso, Masa Pan contiene aproximadamente 280 calorías por cada 100 gramos, con 11.7 gramos de proteína, 29.9 gramos de carbohidratos y 12.6 gramos de grasa. Sirve como un delicioso alimento reconfortante que también puede ser parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación. La pizza proporciona nutrientes esenciales, incluyendo proteína para la reparación muscular y vitaminas para la salud general. Se disfruta mejor como un regalo ocasional mientras se complementa con una dieta rica en frutas, verduras y granos enteros.

Beneficios para la Salud

Rica en proteínas que apoyan la reparación y el crecimiento muscular.
Contiene calcio del queso, esencial para la salud ósea.
Proporciona energía a través de carbohidratos, ideal para estilos de vida activos.
Incluye vitaminas del grupo B que apoyan el metabolismo y la función cerebral.
Puede ser parte de una comida equilibrada cuando se combina con verduras.
Ofrece un sabor satisfactorio que puede ayudar a manejar los antojos.
Versátil, ya que se puede personalizar con varios ingredientes.
Contiene antioxidantes de la salsa de tomate, beneficiosos para la salud del corazón.
Fácil de preparar y compartir, lo que la convierte en un alimento social.
Se puede disfrutar con moderación como parte de una dieta saludable.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Ensalada mixta - complementa la pizza con fibra y vitaminas.
🥗
Pan de ajo - realza la comida con sabores adicionales.
🥗
Vino tinto - combina bien con el queso, añadiendo antioxidantes.
🥗
Alitas de búfalo - una combinación clásica para una comida sustanciosa.
🥗
Ensalada de frutas - proporciona un contraste refrescante a la pizza salada.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
La porción recomendada es de 150g, aproximadamente 2 rebanadas.
Frecuencia
La frecuencia recomendada es de 1-2 veces por semana.
  • Combinar con una guarnición de verduras para aumentar la ingesta de nutrientes.
  • Considerar opciones de masa integral o de verduras para añadir fibra.
  • Limitar los ingredientes altos en calorías para mantener el equilibrio nutricional.
  • Disfrutar con un vaso de agua o té de hierbas para mantenerse hidratado.
  • Servir caliente para mejor sabor, pero también se puede disfrutar fría.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Buscar ingredientes frescos sin signos de deterioro.
  • Elegir pizzas de marcas reconocidas o pizzerías locales.
  • Verificar la fecha de caducidad o la fecha de consumo preferente en el envase.
  • Inspeccionar la corteza para un color y textura uniforme.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco. Refrigerar si no se consume dentro de 2 horas.
Vida útil
3-5 días refrigerada, 2-3 meses congelada.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Contiene gluten, no apto para personas con enfermedad celíaca.
  • ⚠️Puede contener lácteos, evitar si es intolerante a la lactosa o alérgico.
  • ⚠️Alto en calorías, debe consumirse con moderación.
  • ⚠️No recomendado para individuos en dietas bajas en carbohidratos.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar al aumento de peso debido a su alto contenido calórico.
  • ⚠️Puede ser alta en sodio si se consume con frecuencia.
  • ⚠️No es una comida completa; debe ser parte de una dieta equilibrada.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene PIZZA HUT 12" Pizza de Queso, Masa Pan?

PIZZA HUT 12" Pizza de Queso, Masa Pan contiene aproximadamente 280 calorías por cada 100 gramos. Esto puede variar ligeramente según los ingredientes y métodos de preparación.

¿Es saludable PIZZA HUT 12" Pizza de Queso, Masa Pan?

Si bien PIZZA HUT 12" Pizza de Queso, Masa Pan puede ser parte de una dieta equilibrada, es mejor consumirla con moderación debido a su contenido calórico y de grasa. Proporciona proteína y calcio, pero combinarla con verduras puede mejorar su valor nutricional.

¿Cómo se debe almacenar PIZZA HUT 12" Pizza de Queso, Masa Pan?

Guarde la pizza en un lugar fresco y seco. Si no se consume dentro de 2 horas, debe refrigerarse y puede durar de 3 a 5 días. Para un almacenamiento más prolongado, se puede congelar durante 2-3 meses.

¿Cuáles son los beneficios de comer PIZZA HUT 12" Pizza de Queso, Masa Pan?

Comer PIZZA HUT 12" Pizza de Queso, Masa Pan puede proporcionar proteína para la reparación muscular, calcio para la salud ósea y carbohidratos para energía. También se puede disfrutar como un alimento reconfortante con moderación.

¿Cuánto PIZZA HUT 12" Pizza de Queso, Masa Pan puedo comer al día?

Se recomienda limitar el consumo a 1-2 porciones (aproximadamente 150-300g) por semana para mantener una dieta equilibrada, considerando su densidad calórica y contenido nutricional.

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