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pizza hut 14" cheese
🍔

PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Corte Relleno

🔥 274 Calorías
💪 12.2g Proteínas
⚡ 30g Carbohidratos
🥑 11.6g Grasas

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Comida Rápida
PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Corte Relleno
Densidad energética
Denso
274 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Equilibrado
18% Proteínas · 44% Carbohidratos · 38% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 50 · GL 15
Señales destacadas
Rico en sodioRico en proteínasBajo en azúcarDatos USDA

Información Nutricional

274
kcal/100g
Proteínas
12.2g
Carbohidratos
30g
Grasas
11.6g
Índice Glucémico:
50

Acerca de PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Corte Relleno

PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Corte Relleno es un delicioso y popular artículo de comida rápida que se origina en los Estados Unidos, donde Pizza Hut fue fundada en 1958. Esta pizza presenta un corte relleno de queso, proporcionando una textura y sabor únicos que mejoran la experiencia general de la pizza. Hecha con una mezcla de mozzarella y otros quesos, la pizza de queso es un favorito entre los amantes del queso y es un alimento básico en muchos hogares para comidas informales y celebraciones. Nutricionalmente, esta pizza ofrece un equilibrio de macronutrientes, con 12.20g de proteína, 30.00g de carbohidratos y 11.60g de grasas por porción de 100g. Es una buena fuente de energía, lo que la hace adecuada para una comida o bocadillo rápido. A pesar de su sabor indulgente, contiene vitaminas y minerales notables, incluyendo vitamina B12 y hierro, proporcionando así un valor nutricional mientras sigue siendo una opción de comida reconfortante. La moderación es clave al incorporar esta pizza en una dieta equilibrada.

Beneficios para la Salud

Apoya la construcción y reparación muscular debido a su alto contenido de proteína.
Proporciona una fuente rápida de energía a partir de carbohidratos.
Contiene nutrientes esenciales como hierro para el transporte de oxígeno.
Ofrece vitamina B12, que es importante para la función nerviosa.
Puede ser parte de una dieta diversa cuando se consume con moderación.
Satisface los antojos de comida reconfortante sin calorías excesivas.
Puede realzar reuniones sociales y comidas familiares.
Se puede combinar con ingredientes más saludables para añadir nutrientes.
Ofrece conveniencia como una comida lista para comer.
Se puede disfrutar como un capricho mientras se mantiene un estilo de vida equilibrado.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Ensalada - Una ensalada ligera y refrescante puede complementar la riqueza de la pizza.
🥗
Pan de Ajo - Añade más textura y puede realzar el sabor a queso.
🥗
Vino Tinto - La acidez del vino tinto puede equilibrar los sabores de la pizza.
🥗
Refresco - Una combinación clásica que ofrece un contraste dulce con la pizza salada.
🥗
Frutas - Frutas frescas como uvas o rodajas de manzana pueden proporcionar un contraste dulce.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
La porción recomendada es de 150g, aproximadamente 2 rebanadas.
Frecuencia
La frecuencia recomendada es de 1-2 veces por semana.
  • •Combina con una guarnición de verduras para añadir nutrientes.
  • •Considera agregar ingredientes adicionales como verduras o carnes magras.
  • •Calienta las sobras en un horno para obtener la mejor textura.
  • •Evita consumir demasiado de una vez para gestionar la ingesta calórica.
  • •Opta por opciones de corte de grano entero si están disponibles.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • ✓Busca ingredientes frescos y verifica la fecha de caducidad.
  • ✓Elige pizzas con una variedad de ingredientes para una nutrición equilibrada.
  • ✓Inspecciona la corteza para un color y textura uniforme.
  • ✓Selecciona pizzas de marcas reconocidas por su calidad.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco en el refrigerador a 4°C o menos.
Vida útil
Refrigerado por 3-5 días, o hasta 3 meses congelado.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con intolerancia a la lactosa deben evitar esta pizza.
  • ⚠️Aquellos alérgicos al gluten no deben consumir.
  • ⚠️Los diabéticos deben monitorear la ingesta debido al contenido de carbohidratos.
  • ⚠️Las personas en dietas bajas en sodio deben tener precaución.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar al aumento de peso.
  • ⚠️El alto contenido de sodio puede afectar la presión arterial.
  • ⚠️No es adecuado como opción de comida diaria debido a su alta densidad calórica.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Corte Relleno?

PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Corte Relleno contiene 274 calorías por cada 100g. El contenido calórico puede variar según los ingredientes adicionales y el tamaño de la porción.

¿Es saludable PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Corte Relleno?

Si bien se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada, es esencial consumirla con moderación debido a su contenido calórico y de carbohidratos. Proporciona proteína y vitaminas esenciales, lo que la convierte en una mejor opción en comparación con algunas otras comidas rápidas.

¿Cómo se debe almacenar PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Corte Relleno?

Para almacenar PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Corte Relleno, mantenla en el refrigerador a 4°C o menos. Para un almacenamiento más prolongado, se puede congelar por hasta 3 meses. Asegúrate de envolverla adecuadamente para evitar quemaduras por congelación.

¿Cuáles son los beneficios de comer PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Corte Relleno?

Los beneficios incluyen una buena fuente de proteína para la reparación muscular, nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12, y puede ser una opción de comida satisfactoria cuando se incluye en una dieta equilibrada. También es un alimento conveniente y agradable durante ocasiones sociales.

¿Cuánto PIZZA HUT 14" Pizza de Queso, Corte Relleno puedo comer al día?

Se recomienda limitar la ingesta a 1-2 porciones (aproximadamente 150-300g) por semana como parte de una dieta equilibrada para gestionar la ingesta calórica y mantener la salud en general.

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