| Nutriente (por 100 g) | Salchichas o hot dogs con salsa a base de tomate | ENSALADA DE HUEVO, HUEVO - The Kroger Co. - The Kroger Co. |
|---|---|---|
| Calorías | 223 kcal | 228 kcal |
| Proteínas | 8.5 g | 11.4 g |
| Carbohidratos | 3.6 g | 2.6 g |
| Grasas | 19.6 g | 20.2 g |
| Fibra | 0.4 g | 0 g |
| Azúcares | 1.9 g | 1.8 g |
| Sodio | 873 mg | 333 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Salchichas o hot dogs con salsa a base de tomate aporta 223 kcal por 100 g, con 8.5 g de proteínas, 3.6 g de carbohidratos y 19.6 g de grasas. 1 taza de Salchichas o hot dogs con salsa a base de tomate (244 g) aporta aproximadamente 544 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 223 kcal |
| Proteínas | 8.5 g |
| Carbohidratos | 3.6 g |
| Grasas | 19.6 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Azúcares | 1.9 g |
| Sodio | 873 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 244 g | 544 kcal |
| 1 hot dog with sauce | 68 g | 152 kcal |
| 100 g | 100 g | 223 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Las salchichas, comúnmente conocidas como hot dogs, son una variedad de salchicha popular que se originó en Alemania, donde se hicieron por primera vez en Frankfurt. Tradicionalmente, estas salchichas se elaboran a partir de cerdo, res o ternera finamente picados, y a menudo se sirven en un pan rebanado acompañado de varios condimentos. Los hot dogs se han convertido en un alimento básico en muchas culturas, particularmente en los Estados Unidos, donde son sinónimo de barbacoas al aire libre y eventos deportivos. La adición de salsa a base de tomate realza su perfil de sabor, convirtiéndolos en un plato sabroso y satisfactorio que disfrutan muchos.
Nutricionalmente, las salchichas con salsa a base de tomate ofrecen un perfil equilibrado, proporcionando aproximadamente 223 calorías por cada 100 gramos. Son una fuente de proteínas, apoyando la construcción muscular con alrededor de 8.5 gramos por porción. Con 19.6 gramos de grasa, proporcionan energía, mientras que el contenido de carbohidratos es relativamente bajo con 3.6 gramos. El plato puede ser una opción de comida conveniente y a menudo se acompaña de guarniciones como ensaladas o frijoles al horno para una experiencia gastronómica completa.
Las salchichas con salsa a base de tomate contienen aproximadamente 223 calorías por cada 100 gramos. Este conteo de calorías puede variar según los ingredientes específicos y los métodos de preparación utilizados.
Si bien las salchichas pueden proporcionar proteínas y nutrientes esenciales como B12 y hierro, también pueden ser altas en sodio y grasa. La moderación es clave, y optar por preparaciones más saludables puede mejorar su valor nutricional.
Almacene las salchichas en el refrigerador a temperaturas entre 0-4°C y consúmalas dentro de 5-7 días. Si están congeladas, pueden durar hasta 3 meses. Siempre revise la fecha de caducidad.
Los beneficios principales incluyen ser una buena fuente de proteínas, vitaminas esenciales y minerales. También ofrecen conveniencia y versatilidad, lo que las convierte en una adición fácil a las comidas.
Se recomienda consumir hot dogs con moderación, idealmente 1-2 veces por semana, con un tamaño de porción de alrededor de 150g, dependiendo de su plan dietético general.
1 taza de Salchichas o hot dogs con salsa a base de tomate (244 g) aporta aproximadamente 544 kcal – 20.7 g de proteínas, 8.8 g de carbohidratos y 47.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 hot dog with sauce de Salchichas o hot dogs con salsa a base de tomate (68 g) aporta aproximadamente 152 kcal – 5.8 g de proteínas, 2.4 g de carbohidratos y 13.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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