| Nutriente (por 100 g) | Sopa agripicante, restaurante chino | Sopa, caldo, pollo |
|---|---|---|
| Calorías | 39 kcal | 36 kcal |
| Proteínas | 2.6 g | 2.5 g |
| Carbohidratos | 4.3 g | 3.5 g |
| Grasas | 1.2 g | 1.2 g |
| Fibra | 0.5 g | 0 g |
| Azúcares | 0.4 g | 1.6 g |
| Sodio | 376 mg | 143 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Sopa agripicante, restaurante chino aporta 39 kcal por 100 g, con 2.6 g de proteínas, 4.3 g de carbohidratos y 1.2 g de grasas. 1 taza de Sopa agripicante, restaurante chino (233 g) aporta aproximadamente 91 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 39 kcal |
| Proteínas | 2.6 g |
| Carbohidratos | 4.3 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Azúcares | 0.4 g |
| Sodio | 376 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 233 g | 91 kcal |
| 100 g | 100 g | 39 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La sopa agripicante es un plato tradicional chino conocido por sus sabores audaces y su distintivo equilibrio de elementos picantes y ácidos. Originaria de la cocina de Sichuan, esta sopa típicamente incluye ingredientes como champiñones, tofu, brotes de bambú y un caldo sabroso sazonado con vinagre y pimienta blanca. Se disfruta comúnmente en restaurantes chinos de todo el mundo y a menudo se considera un aperitivo básico en la gastronomía china.
Nutricionalmente, la sopa agripicante es relativamente baja en calorías, proporcionando aproximadamente 39 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción ligera pero satisfactoria. Contiene aproximadamente 2.6 gramos de proteína, 4.3 gramos de carbohidratos y 1.2 gramos de grasa por porción. La sopa también es una fuente de sabor sin calorías excesivas, lo que la convierte en una excelente opción para quienes buscan mantener una dieta saludable. Además, sus ingredientes pueden contribuir a varios beneficios para la salud, incluyendo ayudar a la digestión y proporcionar antioxidantes.
La sopa agripicante contiene aproximadamente 39 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción de aperitivo baja en calorías.
Sí, la sopa agripicante puede considerarse saludable debido a su bajo contenido calórico y la presencia de ingredientes ricos en nutrientes que ayudan a la digestión y proporcionan antioxidantes.
La sopa debe almacenarse en un recipiente hermético en el refrigerador a temperaturas entre 0-4°C. Consúmela dentro de 3-4 días para la mejor calidad.
La sopa ofrece numerosos beneficios, como ayudar a la digestión, proporcionar hidratación y ser baja en calorías, lo que la convierte en una gran adición a una dieta equilibrada.
Un tamaño de porción recomendado es de aproximadamente 200 gramos, que se puede disfrutar 1-2 veces por semana como parte de una dieta variada.
1 taza de Sopa agripicante, restaurante chino (233 g) aporta aproximadamente 91 kcal – 6.1 g de proteínas, 10 g de carbohidratos y 2.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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