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FRENCH PESTO SOUP, FRENCH PESTO - Christopher Bean Coffee - Christopher Bean Coffee - nutritional information

SOPA DE PESTO FRANCÉS, PESTO FRANCÉS - Christopher Bean Coffee - Christopher Bean Coffee

🔥 40 Calorías
💪 1.7g Proteínas
4.8g Carbohidratos

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Sopas & Caldos
SOPA DE PESTO FRANCÉS, PESTO FRANCÉS - Christopher Bean Coffee - Christopher Bean Coffee
Densidad energética
Ligero
40 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
26% Proteínas · 74% Carbohidratos · 0% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 15 · GL 2
Señales destacadas
Bajo en grasasBajo en azúcarDatos USDA

Información Nutricional

40
kcal/100g
Proteínas
1.7g
Carbohidratos
4.8g
Grasas
0g
Índice Glucémico:
15

Acerca de SOPA DE PESTO FRANCÉS, PESTO FRANCÉS - Christopher Bean Coffee - Christopher Bean Coffee

La sopa de pesto francés, producida por Christopher Bean Coffee, es una deliciosa mezcla de técnicas culinarias francesas tradicionales y el vibrante sabor del pesto. Originaria de la región de Provenza, esta sopa combina hierbas aromáticas e ingredientes frescos, capturando la esencia de la cocina francesa. Está diseñada para proporcionar un sabor reconfortante y rico mientras es ligera en calorías, lo que la convierte en una excelente opción para quienes buscan una opción sabrosa pero saludable.

Nutricionalmente, la sopa de pesto francés es baja en calorías, con solo 40 calorías por cada 100 gramos, mientras proporciona nutrientes esenciales. Presenta un contenido modesto de proteínas de 1.7 gramos, lo que la hace adecuada para comidas ligeras o como guarnición. La sopa también es baja en grasas y colesterol, ofreciendo una opción saludable para el corazón. Con sus sabores vibrantes y perfil nutricional, puede usarse como base para varios platos o disfrutarse sola como un refrigerio o aperitivo satisfactorio.

Beneficios para la Salud

Rica en antioxidantes de hierbas frescas, que pueden ayudar a reducir la inflamación.
Baja en calorías, apoyando el control de peso y la alimentación saludable.
Contiene fibra dietética, ayudando en la digestión y promoviendo la salud intestinal.
Apoya la salud del corazón debido a su bajo contenido de grasas saturadas y colesterol.
Proporciona vitaminas y minerales esenciales, contribuyendo a la salud general.
Ingrediente versátil en varias comidas, mejorando sabores sin calorías añadidas.
Puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico con ingredientes densos en nutrientes.
Fomenta la hidratación como parte de una dieta basada en sopas.
Fácil de preparar, lo que la convierte en una opción conveniente para estilos de vida ocupados.
Puede ser parte de una dieta equilibrada, complementando otros alimentos saludables.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Pan francés crujiente - mejora la textura y el sabor de la sopa.
🥗
Pollo a la parrilla - añade proteína y convierte en una comida completa.
🥗
Ensalada fresca - proporciona un equilibrio refrescante a la sopa caliente.
🥗
Crutones de queso - introducen cremosidad y sabor adicional.
🥗
Verduras asadas - añaden textura y valor nutricional.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
250g, aproximadamente 1 taza
Frecuencia
2-3 veces por semana
  • Servir caliente para mejor sabor y disfrute.
  • Combinar con pan integral para una comida más saciante.
  • Agregar una cucharada de yogur para cremosidad y acidez.
  • Incorporar en una comida más grande con fuentes de proteína.
  • Experimentar con especias para realzar sabores personalizados.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Seleccionar pesto verde vibrante con hierbas frescas para un sabor óptimo.
  • Buscar un producto sin conservantes artificiales.
  • Verificar la fecha de envasado para asegurar frescura.
  • Elegir envases que estén sellados herméticamente para prevenir el deterioro.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco alejado de la luz solar directa; se recomienda refrigerar después de abrir.
Vida útil
5-7 días refrigerada después de abrir; 3 meses si se congela.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergias a nueces deben evitar las variedades de pesto que contienen nueces.
  • ⚠️Las personas con restricciones dietéticas específicas pueden necesitar revisar las etiquetas de ingredientes.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a molestias digestivas debido al contenido de fibra.
  • ⚠️Ten cuidado con los ingredientes añadidos al comprar variedades prehechas.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la SOPA DE PESTO FRANCÉS, PESTO FRANCÉS - Christopher Bean Coffee - Christopher Bean Coffee?

La sopa de pesto francés contiene 40 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción ligera para comidas y refrigerios.

¿Es saludable la SOPA DE PESTO FRANCÉS, PESTO FRANCÉS - Christopher Bean Coffee - Christopher Bean Coffee?

Sí, es saludable debido a su bajo contenido calórico, bajo en grasas y rico sabor, ofreciendo una variedad de beneficios nutricionales.

¿Cómo se debe almacenar la SOPA DE PESTO FRANCÉS, PESTO FRANCÉS - Christopher Bean Coffee - Christopher Bean Coffee?

Almacenar en un lugar fresco y seco o refrigerar después de abrir, consumiendo dentro de 5-7 días para la mejor calidad.

¿Cuáles son los beneficios de comer SOPA DE PESTO FRANCÉS, PESTO FRANCÉS - Christopher Bean Coffee - Christopher Bean Coffee?

Los beneficios incluyen bajas calorías, densidad de nutrientes y versatilidad que apoya hábitos alimenticios saludables.

¿Cuánto de SOPA DE PESTO FRANCÉS, PESTO FRANCÉS - Christopher Bean Coffee - Christopher Bean Coffee puedo comer al día?

Puedes disfrutar de 250g por día, lo que permite una ingesta saludable mientras complementas tus comidas.

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