| Nutriente (por 100 g) | Topping, chocolate | Jarabes, chocolate, tipo fudge |
|---|---|---|
| Calorías | 350 kcal | 350 kcal |
| Proteínas | 4.6 g | 4.6 g |
| Carbohidratos | 62.9 g | 62.9 g |
| Grasas | 8.9 g | 8.9 g |
| Fibra | 2.8 g | 2.8 g |
| Azúcares | 34.8 g | 34.8 g |
| Sodio | 346 mg | 346 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Topping, chocolate aporta 350 kcal por 100 g, con 4.6 g de proteínas, 62.9 g de carbohidratos y 8.9 g de grasas. 1 taza de Topping, chocolate (320 g) aporta aproximadamente 1120 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 350 kcal |
| Proteínas | 4.6 g |
| Carbohidratos | 62.9 g |
| Grasas | 8.9 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Azúcares | 34.8 g |
| Sodio | 346 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 320 g | 1120 kcal |
| 1 cucharada | 20 g | 70 kcal |
| 100 g | 100 g | 350 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El topping de chocolate es una adición dulce y cremosa hecha principalmente de sólidos de cacao, azúcar y grasas, que a menudo se utiliza para realzar postres y bocadillos. Originario de las antiguas culturas mesoamericanas, el chocolate ha sido apreciado durante siglos, evolucionando en varias formas y sabores que satisfacen diversos paladares en todo el mundo. Hoy en día, el topping de chocolate se disfruta ampliamente en helados, pasteles y como un chorrito en varios platos, reflejando su versatilidad y atractivo universal. Nutricionalmente, el topping de chocolate proporciona una rica fuente de carbohidratos, principalmente derivados de azúcares, junto con una cantidad moderada de grasa, contribuyendo a su perfil denso en energía. Con aproximadamente 350 calorías por cada 100 gramos, contiene 4.6g de proteína, 62.9g de carbohidratos y 8.9g de grasa, lo que lo convierte en una opción popular para quienes buscan un impulso rápido de energía. Su delicioso sabor y textura lo convierten en un elemento básico en la preparación de postres y un favorito entre los amantes del chocolate, pero debe consumirse con moderación debido a su alto contenido de azúcar.
El topping de chocolate contiene aproximadamente 350 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción densa en calorías compuesta principalmente de carbohidratos y grasas.
El topping de chocolate se puede disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada. Si bien contiene azúcares que pueden proporcionar energía rápida, también es alto en calorías. Sus beneficios para la salud incluyen la mejora del estado de ánimo y propiedades antioxidantes, pero el consumo excesivo puede llevar a efectos negativos en la salud.
El topping de chocolate debe almacenarse en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa. Una vez abierto, es mejor mantenerlo en su envase original y usarlo dentro de 1-2 meses para una frescura óptima.
Consumir topping de chocolate puede ofrecer varios beneficios, incluyendo la mejora del estado de ánimo, energía rápida y propiedades antioxidantes. También puede satisfacer los antojos de dulces y realzar el sabor de varios platos cuando se usa con moderación.
Se recomienda limitar el topping de chocolate a aproximadamente 30g, o 2 cucharadas, 1-2 veces por semana para disfrutar de sus sabores sin un consumo excesivo de azúcar o calorías.
1 taza de Topping, chocolate (320 g) aporta aproximadamente 1120 kcal – 14.7 g de proteínas, 201.3 g de carbohidratos y 28.5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 cucharada de Topping, chocolate (20 g) aporta aproximadamente 70 kcal – 0.9 g de proteínas, 12.6 g de carbohidratos y 1.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
Calcula tus necesidades calóricas
