| Nutriente (por 100 g) | Whopper con queso (Burger King) | Cuarto de Libra con queso (McDonalds) |
|---|---|---|
| Calorías | 268 kcal | 269 kcal |
| Proteínas | 13.7 g | 15.2 g |
| Carbohidratos | 17.7 g | 19.7 g |
| Grasas | 15.8 g | 14.4 g |
| Fibra | 1.1 g | 1.2 g |
| Azúcares | 4.5 g | 3.6 g |
| Sodio | 473 mg | 591 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Whopper con queso (Burger King) aporta 268 kcal por 100 g, con 13.7 g de proteínas, 17.7 g de carbohidratos y 15.8 g de grasas. 1 cheeseburger de Whopper con queso (Burger King) (290 g) aporta aproximadamente 777 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 268 kcal |
| Proteínas | 13.7 g |
| Carbohidratos | 17.7 g |
| Grasas | 15.8 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Azúcares | 4.5 g |
| Sodio | 473 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 cheeseburger | 290 g | 777 kcal |
| 100 g | 100 g | 268 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El Whopper con queso es una hamburguesa insignia de Burger King, conocida por su carne de res a la parrilla y sus ingredientes icónicos. Originándose en Estados Unidos en 1957, esta hamburguesa se ha convertido en sinónimo de la cultura de comida rápida, ofreciendo una mezcla sabrosa de sabores. La adición de queso realza su riqueza, convirtiéndola en una opción popular entre los entusiastas de las hamburguesas. Nutricionalmente, el Whopper con queso proporciona una mezcla equilibrada de macronutrientes, incluyendo proteínas, carbohidratos y grasas. Con 268 calorías por 100g, ofrece 13.7g de proteína, lo que lo convierte en una opción satisfactoria para quienes buscan aumentar su ingesta de proteínas. Si bien contiene grasa, la inclusión de nutrientes beneficiosos como el hierro y la vitamina B12 contribuye a su perfil de salud general, permitiendo disfrutarlo como parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación.
El Whopper con queso contiene aproximadamente 268 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción de comida rápida de calorías moderadas.
Si bien ofrece proteínas y nutrientes esenciales, el Whopper con queso es alto en calorías y grasas saturadas, por lo que debe consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Guarde el Whopper con queso en el refrigerador a 4°C o menos, y consúmalo dentro de 3 días para una frescura óptima.
Comer un Whopper con queso puede proporcionar proteínas para la reparación muscular, hierro para el transporte de oxígeno y vitamina B12 para la salud nerviosa, lo que lo convierte en una opción de comida satisfactoria cuando se disfruta ocasionalmente.
Se recomienda limitar el consumo a 1-2 Whoppers con queso por semana para mantener una dieta equilibrada y evitar una ingesta excesiva de calorías.
1 cheeseburger de Whopper con queso (Burger King) (290 g) aporta aproximadamente 777 kcal – 39.7 g de proteínas, 51.3 g de carbohidratos y 45.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
Calcula tus necesidades calóricas