| Nutriente (por 100 g) | Yogur de soya con fresa SILK | Yogur de soya SILK con durazno |
|---|---|---|
| Calorías | 94 kcal | 94 kcal |
| Proteínas | 2.4 g | 2.4 g |
| Carbohidratos | 18.2 g | 18.8 g |
| Grasas | 1.2 g | 1.2 g |
| Fibra | 0.6 g | 0.6 g |
| Azúcares | 12.9 g | 14.7 g |
| Sodio | 15 mg | 15 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Yogur de soya con fresa SILK aporta 94 kcal por 100 g, con 2.4 g de proteínas, 18.2 g de carbohidratos y 1.2 g de grasas. 1 envase de Yogur de soya con fresa SILK (170 g) aporta aproximadamente 160 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 94 kcal |
| Proteínas | 2.4 g |
| Carbohidratos | 18.2 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Azúcares | 12.9 g |
| Sodio | 15 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 envase | 170 g | 160 kcal |
| 100 g | 100 g | 94 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El yogur de soya con fresa SILK es una alternativa láctea de origen vegetal hecha de leche de soya, aromatizada con puré de fresa y endulzada para realzar su sabor. Este yogur es parte del compromiso de la marca SILK de proporcionar productos deliciosos, nutritivos y sin lactosa que se adaptan a diversas preferencias dietéticas, incluyendo veganos e individuos intolerantes a la lactosa. Originado de frijoles de soya, este yogur aprovecha los beneficios nutricionales de la soya mientras ofrece un sabor afrutado que atrae a muchos consumidores. Nutricionalmente, el yogur de soya con fresa SILK contiene 94 calorías por porción de 100g, con un perfil de macronutrientes que incluye 2.40g de proteína, 18.20g de carbohidratos y 1.20g de grasa. Su bajo contenido de grasa lo convierte en una opción adecuada para quienes buscan reducir su ingesta de grasa, mientras que su contenido de carbohidratos proviene principalmente de azúcares naturales. Este yogur se puede disfrutar solo, como base para batidos, o como cobertura para granola y frutas, lo que lo convierte en una adición versátil a una dieta saludable.
El yogur de soya con fresa SILK contiene 94 calorías por porción de 100g, lo que lo convierte en una opción baja en calorías adecuada para muchas dietas.
Sí, es una opción saludable ya que es bajo en grasa y colesterol, contiene probióticos beneficiosos y proporciona nutrientes esenciales como calcio y proteína.
Debe ser almacenado en el refrigerador a temperaturas entre 32-40°F (0-4°C) y consumido dentro de 5-7 días después de abrirlo.
Apoya la salud digestiva, proporciona una buena fuente de proteína, es bajo en grasa saturada y es adecuado para personas intolerantes a la lactosa.
Una porción recomendada es de aproximadamente 150g, que puede ser consumida 2-3 veces por semana como parte de una dieta equilibrada.
1 envase de Yogur de soya con fresa SILK (170 g) aporta aproximadamente 160 kcal – 4.1 g de proteínas, 30.9 g de carbohidratos y 2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
Calcula tus necesidades calóricas