| Nutriente (por 100 g) | Yogur de soya SILK de Cereza Negra | Yogur de soya con arándano SILK |
|---|---|---|
| Calorías | 88 kcal | 88 kcal |
| Proteínas | 2.4 g | 2.4 g |
| Carbohidratos | 17.1 g | 17.1 g |
| Grasas | 1.2 g | 1.2 g |
| Fibra | 0.6 g | 0.6 g |
| Azúcares | 11.8 g | 12.4 g |
| Sodio | 12 mg | 15 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Yogur de soya SILK de Cereza Negra aporta 88 kcal por 100 g, con 2.4 g de proteínas, 17.1 g de carbohidratos y 1.2 g de grasas. 1 envase de Yogur de soya SILK de Cereza Negra (170 g) aporta aproximadamente 150 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 88 kcal |
| Proteínas | 2.4 g |
| Carbohidratos | 17.1 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Azúcares | 11.8 g |
| Sodio | 12 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 envase | 170 g | 150 kcal |
| 100 g | 100 g | 88 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El yogur de soya SILK de Cereza Negra es una alternativa sin lácteos hecha de leche de soya, infusionada con el rico sabor de las cerezas negras. Este yogur es parte del compromiso de la marca SILK de proporcionar productos de origen vegetal que se adaptan a diversas preferencias dietéticas, incluidas las dietas veganas y sin lactosa. Los frijoles de soya utilizados son no modificados genéticamente, y el yogur se elabora utilizando procesos de fermentación que mejoran su sabor y textura, convirtiéndolo en una opción popular entre los consumidores conscientes de la salud.
Nutricionalmente, el yogur de soya SILK de Cereza Negra contiene 88 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción baja en calorías para aquellos que buscan controlar su peso. Proporciona una cantidad modesta de proteínas (2.4g) y carbohidratos (17.1g), incluidos azúcares naturales (4.2g). Además, es bajo en grasas (1.2g) y no contiene colesterol, lo que lo hace saludable para el corazón. Este yogur es versátil y se puede disfrutar solo, utilizar en batidos o como cobertura para granola y frutas, mejorando tanto el sabor como la ingesta de nutrientes.
El yogur de soya SILK de Cereza Negra contiene 88 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción baja en calorías adecuada para varios planes dietéticos.
Sí, es una opción saludable debido a su bajo contenido de calorías y grasas, además de ser rico en proteínas y antioxidantes de las cerezas negras.
Debe almacenarse en el refrigerador a temperaturas inferiores a 40°F (4°C) y consumirse dentro de 5-7 días después de abrirlo para una frescura óptima.
Apoya la salud digestiva, es bajo en calorías, proporciona proteína de origen vegetal y es rico en antioxidantes, lo que lo hace beneficioso para la salud en general.
Una porción recomendada es de aproximadamente 150g, que se puede consumir 2-3 veces por semana como parte de una dieta equilibrada.
1 envase de Yogur de soya SILK de Cereza Negra (170 g) aporta aproximadamente 150 kcal – 4.1 g de proteínas, 29.1 g de carbohidratos y 2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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