| Nutriente (por 100 g) | Yogur de soya SILK con durazno | Yogur de soya con fresa SILK |
|---|---|---|
| Calorías | 94 kcal | 94 kcal |
| Proteínas | 2.4 g | 2.4 g |
| Carbohidratos | 18.8 g | 18.2 g |
| Grasas | 1.2 g | 1.2 g |
| Fibra | 0.6 g | 0.6 g |
| Azúcares | 14.7 g | 12.9 g |
| Sodio | 15 mg | 15 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Yogur de soya SILK con durazno aporta 94 kcal por 100 g, con 2.4 g de proteínas, 18.8 g de carbohidratos y 1.2 g de grasas. 1 envase de Yogur de soya SILK con durazno (170 g) aporta aproximadamente 160 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 94 kcal |
| Proteínas | 2.4 g |
| Carbohidratos | 18.8 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Azúcares | 14.7 g |
| Sodio | 15 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 envase | 170 g | 160 kcal |
| 100 g | 100 g | 94 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El yogur de soya SILK con durazno es una alternativa de yogur deliciosa y cremosa sin lácteos, hecha de leche de soya e infusionada con sabor natural a durazno. Originario de la innovadora industria de alimentos a base de plantas, los productos SILK están diseñados para atender a personas que buscan opciones de estilo de vida más saludables sin sacrificar el sabor. Este yogur es perfecto para aquellos que siguen dietas veganas, sin lactosa o sin lácteos, proporcionando un refrigerio o desayuno satisfactorio que es tanto nutritivo como sabroso. Nutricionalmente, el yogur de soya SILK con durazno contiene 94 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción baja en calorías para quienes buscan un refrigerio. Con 2.4 gramos de proteína, apoya el mantenimiento muscular, mientras que sus 18.8 gramos de carbohidratos provienen principalmente de azúcares naturales, proporcionando una fuente rápida de energía. Además, es bajo en grasa con solo 1.2 gramos. Este yogur es versátil y se puede disfrutar solo, añadir a batidos o usar como base para aderezos y salsas, lo que lo convierte en una excelente adición a una dieta equilibrada.
El yogur de soya SILK con durazno contiene 94 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción baja en calorías para quienes buscan controlar su peso mientras disfrutan de un delicioso refrigerio.
Sí, el yogur de soya SILK con durazno se considera saludable ya que proporciona proteínas, vitaminas y minerales esenciales, además de ser bajo en grasa y libre de colesterol, lo que lo hace adecuado para una dieta equilibrada.
El yogur de soya SILK con durazno debe almacenarse en el refrigerador a temperaturas entre 34°F y 40°F (1°C - 4°C). Después de abrirlo, es mejor consumirlo dentro de 5-7 días para mantener su frescura óptima.
Consumir yogur de soya SILK con durazno puede apoyar la salud digestiva, proporcionar una buena fuente de proteínas de origen vegetal y ofrecer nutrientes esenciales como calcio y vitamina D, contribuyendo al bienestar general.
Se recomienda consumir yogur de soya SILK con durazno con moderación, alrededor de 150g por porción, 2-3 veces a la semana, permitiendo una ingesta equilibrada de nutrientes.
1 envase de Yogur de soya SILK con durazno (170 g) aporta aproximadamente 160 kcal – 4.1 g de proteínas, 32 g de carbohidratos y 2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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