| Nutriment (pour 100 g) | Biscuit, à partir de pâte réfrigérée | Pain, paratha |
|---|---|---|
| Calories | 324 kcal | 326 kcal |
| Protéines | 6.8 g | 6.4 g |
| Glucides | 49 g | 45.4 g |
| Lipides | 11.2 g | 13.2 g |
| Fibres | 2.8 g | 9.6 g |
| Sucres | 8.2 g | 4.2 g |
| Sodium | 1000 mg | 452 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Biscuit, à partir de pâte réfrigérée apporte 324 kcal pour 100 g, avec 6.8 g de protéines, 49 g de glucides et 11.2 g de lipides. 1 biscuit de Biscuit, à partir de pâte réfrigérée (45 g) apporte environ 146 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 324 kcal |
| Protéines | 6.8 g |
| Glucides | 49 g |
| Lipides | 11.2 g |
| Fibres | 2.8 g |
| Sucres | 8.2 g |
| Sodium | 1000 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 biscuit | 45 g | 146 kcal |
| 1 cube (~2,5 cm) | 8.5 g | 28 kcal |
| 100 g | 100 g | 324 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le biscuit à partir de pâte réfrigérée est un produit de boulangerie pratique et populaire qui a vu le jour aux États-Unis. Ces biscuits sont des pâtes préfabriquées qui peuvent facilement être cuites à la maison, offrant une texture légère et feuilletée. Ils sont souvent appréciés comme un élément de petit-déjeuner ou un accompagnement lors des repas, ce qui en fait un ajout polyvalent à diverses applications culinaires. La facilité d'utilisation et le temps de préparation rapide font des biscuits à partir de pâte réfrigérée un aliment de base dans de nombreux foyers.
Sur le plan nutritionnel, une portion de 100g de biscuits à partir de pâte réfrigérée contient environ 324 calories, avec 6.8g de protéines, 49g de glucides et 11.2g de matières grasses. Ils sont une source d'énergie et peuvent être associés à diverses garnitures ou farces pour rehausser la saveur et la nutrition. Bien qu'ils fournissent certains nutriments essentiels, il est important de les consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Une portion de 100g de biscuit à partir de pâte réfrigérée contient environ 324 calories. Ce contenu calorique peut varier légèrement en fonction de la marque spécifique et des ingrédients utilisés, mais cela sert de ligne directrice générale pour ceux qui surveillent leur apport calorique.
Bien que les biscuits à partir de pâte réfrigérée puissent faire partie d'une alimentation équilibrée, ils doivent être consommés avec modération en raison de leur teneur en calories et en matières grasses. Ils fournissent des glucides pour l'énergie et peuvent être améliorés avec des garnitures saines pour augmenter leur valeur nutritionnelle.
Pour maintenir la fraîcheur, conservez les biscuits à partir de pâte réfrigérée non ouverts dans un endroit frais et sec. Une fois ouverts, gardez-les au réfrigérateur et consommez-les dans les 5 à 7 jours. Pour un stockage plus long, ils peuvent être congelés jusqu'à 3 mois.
Les principaux avantages incluent leur commodité et leur polyvalence dans les repas. Ils sont rapides à préparer et peuvent être personnalisés avec diverses garnitures, ce qui en fait une option agréable pour le petit-déjeuner ou comme accompagnement.
Il est conseillé de consommer des biscuits avec modération, avec une taille de portion recommandée d'environ 60g ou 1 biscuit moyen, 2 à 3 fois par semaine. Cela aide à équilibrer l'apport calorique avec les besoins nutritionnels.
1 biscuit de Biscuit, à partir de pâte réfrigérée (45 g) contient environ 146 kcal – 3.1 g de protéines, 22.1 g de glucides et 5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 cube (~2,5 cm) de Biscuit, à partir de pâte réfrigérée (8.5 g) contient environ 28 kcal – 0.6 g de protéines, 4.2 g de glucides et 1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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