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Beverages, Cocoa mix, NESTLE - nutritional information
🥤

Boissons, Mélange de cacao, NESTLE

🔥 400 Calories
💪 2.8g Protéines
⚡ 75g Glucides
🥑 15g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Boissons
Boissons, Mélange de cacao, NESTLE
Densité énergétique
Dense
400 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
3% Protéines · 67% Glucides · 30% Lipides
Profil glycémique
GI élevé
GI 70 · GL 52.5
Signaux notables
Riche en sucreRiche en sodiumRiche en fibresDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

400
kcal/100g
Protéines
2.8g
Glucides
75g
Lipides
15g
Index Glycémique:
70

À propos Boissons, Mélange de cacao, NESTLE

Boissons, Mélange de cacao, NESTLE est un mélange de boisson en poudre populaire composé principalement de solides de cacao, de sucre et d'autres ingrédients pour améliorer la saveur et la texture. Issu de la riche tradition de la fabrication du chocolat, ce mélange de cacao offre un moyen pratique de déguster une délicieuse boisson chocolatée. Il peut être facilement préparé en le mélangeant avec de l'eau chaude ou froide ou du lait, ce qui en fait une option polyvalente pour les amateurs de chocolat dans le monde entier. Sur le plan nutritionnel, le mélange de cacao NESTLE fournit une riche source de glucides, principalement sous forme de sucre, ainsi qu'une plus petite quantité de protéines et de matières grasses. Avec environ 400 calories pour 100 grammes, il sert de collation satisfaisante ou de coup de pouce énergétique. Le mélange peut être apprécié comme une boisson chaude réconfortante, incorporé dans des recettes de pâtisserie ou utilisé dans des smoothies pour plus de saveur et d'énergie. Son mélange unique d'ingrédients le rend adapté à une variété d'applications culinaires.

Bienfaits pour la Santé

Augmente les niveaux d'énergie grâce à sa forte teneur en glucides.
Offre une riche saveur chocolatée qui peut satisfaire les envies de sucré.
Contient des antioxydants provenant du cacao, qui peuvent soutenir la santé cardiaque.
Peut améliorer l'humeur grâce à la présence de théobromine et de phényléthylamine dans le cacao.
Polyvalent pour une utilisation dans diverses recettes telles que des desserts et des boissons.
Peut améliorer la fonction cognitive grâce aux flavonoïdes présents dans le cacao.
Fournit une option de boisson réconfortante, surtout par temps froid.
Facilement personnalisable avec du lait, du lait de soja ou du lait de noix pour des nutriments supplémentaires.
Peut faire partie d'une boisson de récupération après l'entraînement lorsqu'il est combiné avec des protéines.
Sa préparation simple le rend accessible à tous les âges.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Lait - améliore la crémeux et fournit des nutriments supplémentaires.
🥗
Bananes - ajoute de la douceur naturelle et du potassium.
🥗
Beurre de cacahuète - ajoute des graisses saines et des protéines pour une collation nourrissante.
🥗
Flocons d'avoine - se marie bien pour une option de petit-déjeuner nutritive.
🥗
Glace - crée un dessert décadent lorsqu'il est mélangé.

Comment Consommer

Taille de la portion
La portion recommandée est de 30g, soit environ 1/4 de tasse.
Fréquence
La fréquence recommandée est de 1 à 2 fois par semaine.
  • •Mélanger avec du lait chaud pour un chocolat chaud classique.
  • •Incorporer dans des smoothies pour un coup de fouet chocolaté.
  • •Utiliser comme ingrédient dans la pâtisserie de brownies ou de gâteaux.
  • •Combiner avec du yaourt pour une collation dessert rapide.
  • •Saupoudrer sur des crêpes pour un petit-déjeuner indulgent.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • ✓Recherchez un produit avec une forte teneur en cacao pour une meilleure saveur et des bienfaits pour la santé.
  • ✓Vérifiez la date d'expiration pour garantir la fraîcheur.
  • ✓Choisissez des produits sans additifs artificiels pour une option plus naturelle.
  • ✓Sélectionnez des marques qui utilisent du cacao provenant de sources durables.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil et de l'humidité.
Durée de conservation
La durée de conservation est généralement de 12 mois si non ouvert ; une fois ouvert, à utiliser dans les 6 mois.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques au cacao doivent éviter ce produit.
  • ⚠️Celles sensibles à la caféine peuvent vouloir limiter leur consommation en raison de la théobromine.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids en raison de sa forte teneur en sucre.
  • ⚠️Peut provoquer des inconforts digestifs s'il est consommé en grande quantité.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient Boissons, Mélange de cacao, NESTLE ?

Boissons, Mélange de cacao, NESTLE contient environ 400 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option riche en calories principalement en raison de sa forte teneur en sucre et en matières grasses.

Boissons, Mélange de cacao, NESTLE est-il sain ?

Bien qu'il puisse fournir un coup de pouce énergétique rapide et satisfaire les envies de sucré, il est riche en sucre et doit être consommé avec modération. L'associer à des ingrédients plus sains peut améliorer son profil nutritionnel.

Comment conserver Boissons, Mélange de cacao, NESTLE ?

Il doit être conservé dans un endroit frais et sec, à l'abri de l'humidité et de la lumière directe du soleil. Une fois ouvert, il est préférable de le consommer dans les 6 mois pour une fraîcheur optimale.

Quels sont les bienfaits de consommer Boissons, Mélange de cacao, NESTLE ?

Il offre une délicieuse saveur chocolatée, fournit une énergie rapide et peut être une source d'antioxydants. Il sert également d'ingrédient polyvalent pour diverses recettes.

Combien de Boissons, Mélange de cacao, NESTLE puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de consommer environ 30 grammes, ou une portion, quelques fois par semaine pour profiter de sa saveur sans excès de sucre.

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