| Nutriment (pour 100 g) | Burrito aux œufs, avec bacon | Burrito aux œufs, avec saucisse |
|---|---|---|
| Calories | 260 kcal | 257 kcal |
| Protéines | 12.1 g | 11.3 g |
| Glucides | 19.1 g | 18.9 g |
| Lipides | 14.8 g | 15 g |
| Fibres | 1.3 g | 1.3 g |
| Sucres | 1.7 g | 1.7 g |
| Sodium | 534 mg | 484 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Burrito aux œufs, avec bacon apporte 260 kcal pour 100 g, avec 12.1 g de protéines, 19.1 g de glucides et 14.8 g de lipides. 1 item de Burrito aux œufs, avec bacon (190 g) apporte environ 494 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 260 kcal |
| Protéines | 12.1 g |
| Glucides | 19.1 g |
| Lipides | 14.8 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Sucres | 1.7 g |
| Sodium | 534 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 item | 190 g | 494 kcal |
| 100 g | 100 g | 260 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Un burrito aux œufs avec bacon combine la richesse en protéines des œufs avec la saveur savoureuse du bacon, le tout enveloppé dans une tortilla chaude. Ce plat a ses racines dans la cuisine mexicaine, où les burritos sont un repas populaire à emporter. Ils sont polyvalents, ce qui en fait un favori pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. La combinaison d'ingrédients offre une option satisfaisante et copieuse pour ceux qui recherchent un repas rapide à emporter. Sur le plan nutritionnel, un burrito aux œufs avec bacon offre un mélange équilibré de macronutriments, avec environ 12.1g de protéines, 19.1g de glucides et 14.8g de graisses par portion de 100g. Il sert de source substantielle d'énergie, ce qui le rend idéal pour les athlètes et les personnes occupées. De plus, le plat contient des vitamines et minéraux essentiels, contribuant à la santé et au bien-être général. Une consommation régulière peut aider à répondre aux besoins alimentaires tout en savourant un délicieux repas.
Un burrito aux œufs avec bacon contient généralement environ 260 calories par portion de 100g, ce qui en fait une option de repas satisfaisante.
Oui, il peut être sain lorsqu'il est consommé avec modération, car il est une source de protéines et de nutriments essentiels, mais il faut tenir compte des tailles de portions.
Conservez-le au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 3 à 5 jours ou congelez-le pendant 2 à 3 mois pour une qualité optimale.
Il offre une haute teneur en protéines pour la réparation musculaire, des nutriments essentiels comme le fer et la vitamine B12, et peut être une source rapide d'énergie.
Il est recommandé de consommer 1 burrito par repas, 2 à 3 fois par semaine, en fonction des besoins alimentaires et des objectifs caloriques.
1 item de Burrito aux œufs, avec bacon (190 g) contient environ 494 kcal – 23 g de protéines, 36.3 g de glucides et 28.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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