| Nutriment (pour 100 g) | Café, infusé | Café glacé, infusé |
|---|---|---|
| Calories | 1 kcal | 1 kcal |
| Protéines | 0.1 g | 0.1 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Sodium | 2 mg | 2 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Café, infusé apporte 1 kcal pour 100 g, avec 0.1 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides. 1 tasse de Café, infusé (240 g) apporte environ 2 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 1 kcal |
| Protéines | 0.1 g |
| Glucides | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Sodium | 2 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 240 g | 2 kcal |
| 1 petit morceau | 360 g | 4 kcal |
| 1 morceau moyen | 480 g | 5 kcal |
| 1 grand morceau | 600 g | 6 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le café infusé est une boisson populaire faite en infusant des grains de café moulus dans de l'eau chaude, originaire de régions comme l'Éthiopie et le Yémen où la culture du café a commencé il y a des siècles. Aujourd'hui, le café est apprécié dans le monde entier, avec diverses méthodes d'infusion qui améliorent sa saveur et son arôme. La boisson est généralement servie chaude ou froide et est un aliment de base dans de nombreuses cultures, souvent associée à des rassemblements sociaux et à des rituels quotidiens.
Sur le plan nutritionnel, le café infusé est faible en calories, contenant seulement 1 calorie pour 100 grammes, et est principalement composé d'eau. Il contient des quantités négligeables de glucides, de graisses et de protéines. Le café est riche en antioxydants, qui contribuent à ses potentiels bienfaits pour la santé. Une consommation régulière a été liée à une amélioration de la fonction cognitive et à une réduction du risque de certaines maladies grâce à ses composés bioactifs, y compris la caféine et les acides chlorogéniques.
Le café infusé contient seulement 1 calorie pour 100 grammes, ce qui en fait un choix de boisson très faible en calories.
Oui, lorsqu'il est consommé avec modération, le café infusé est associé à de nombreux bienfaits pour la santé, notamment une meilleure vigilance mentale et des effets protecteurs potentiels contre certaines maladies.
Le café infusé doit être conservé dans un récipient hermétique dans un endroit frais et sombre. S'il est laissé à l'air libre, il doit être consommé dans quelques heures pour maintenir sa saveur.
Boire du café infusé peut améliorer la vigilance, l'humeur et fournir des antioxydants qui combattent le stress oxydatif, contribuant ainsi à la santé globale.
La plupart des adultes peuvent consommer en toute sécurité 3-4 tasses de café infusé par jour, ce qui équivaut à environ 400 mg de caféine, mais la tolérance individuelle peut varier.
1 tasse de Café, infusé (240 g) contient environ 2 kcal – 0.2 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 petit morceau de Café, infusé (360 g) contient environ 4 kcal – 0.4 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 morceau moyen de Café, infusé (480 g) contient environ 5 kcal – 0.5 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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