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coffee cafe mocha decaffeinated

Café, Café Mocha, décaféiné

🔥 50 Calories
💪 0.9g Protéines
8.8g Glucides
🥑 1.2g Lipides

Café, Café Mocha, décaféiné apporte 50 kcal pour 100 g, avec 0.9 g de protéines, 8.8 g de glucides et 1.2 g de lipides. 1 tasse de Café, Café Mocha, décaféiné (248 g) apporte environ 124 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Boissons
Café, Café Mocha, décaféiné
Densité énergétique
Léger
50 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
7% Protéines · 71% Glucides · 22% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 40 · GL 3
Signaux notables
Pauvre en lipidesPauvre en sodiumDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

50
kcal/100g
Protéines
0.9g
Glucides
8.8g
Lipides
1.2g
Index Glycémique:
40

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories50 kcal
Protéines0.9 g
Glucides8.8 g
Lipides1.2 g
Fibres0.1 g
Sucres7.1 g
Sodium54 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 tasse248 g124 kcal
1 petit morceau372 g186 kcal
1 morceau moyen496 g248 kcal
1 grand morceau620 g310 kcal
100 g100 g50 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
50 kcal
Protéines
0.9 g
Glucides
8.8 g
Lipides
1.2 g
Fibres
0.1 g
Sucres
7.1 g
Sodium
54 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Café, Café Mocha, décaféiné

Le Café, Café Mocha, décaféiné, est une boisson populaire qui combine un riche espresso, du lait chauffé et du sirop de chocolat, créant une boisson délicieuse et réconfortante appréciée par beaucoup. Originaire de la culture du café italien, le mocha a évolué en diverses recettes à travers le monde, souvent préparé avec ou sans caféine pour s'adapter à différentes préférences. La version décaféinée permet aux amateurs de café de savourer les saveurs robustes sans les effets stimulants de la caféine, en faisant un excellent choix pour ceux qui sont sensibles à la caféine ou qui cherchent à limiter leur consommation. Sur le plan nutritionnel, le Café, Café Mocha, décaféiné contient environ 50 calories pour 100 grammes, avec un profil de macronutriments qui comprend 0,9 grammes de protéines, 8,8 grammes de glucides et 1,2 grammes de graisses. Sa faible teneur en calories et ses niveaux de sucre modérés en font un délice qui peut s'intégrer dans divers régimes alimentaires. La boisson est également polyvalente, car elle peut être appréciée chaude ou glacée et peut être personnalisée avec différentes alternatives de lait, laitiers ou végétales, pour améliorer sa valeur nutritionnelle ou répondre à des besoins diététiques spécifiques.

Bienfaits pour la Santé

1. Contient des antioxydants qui aident à lutter contre le stress oxydatif dans le corps.
2. Peut améliorer l'humeur et la fonction cognitive grâce à la présence de flavonoïdes.
3. Faible en calories, ce qui en fait un choix adapté pour la gestion du poids.
4. Peut être une source d'hydratation lorsqu'il est consommé avec modération.
5. Fournit une petite quantité de protéines essentielles à la réparation musculaire.
6. Le composant chocolaté peut améliorer la santé cardiaque grâce aux flavonoïdes.
7. Peut soutenir la santé digestive lorsqu'il est préparé avec des ingrédients de haute qualité.
8. Peut améliorer la performance sportive lorsqu'il est consommé avant l'entraînement.
9. Peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'il est associé à des repas sains.
10. Offre une expérience sensorielle réconfortante, ce qui peut réduire le stress.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
1. Biscotti - Une friandise croustillante qui complète la crémeux de la boisson.
🥗
2. Chocolat noir - Améliore la saveur mocha tout en fournissant des antioxydants.
🥗
3. Crème fouettée - Ajoute une texture riche et une douceur qui équilibre le café.
🥗
4. Amandes - Fournit des graisses saines et un croquant pour une collation satisfaisante.
🥗
5. Flocons d'avoine - Une option de petit-déjeuner copieuse qui s'associe bien à la boisson.

Comment Consommer

Taille de la portion
1 tasse moyenne (240ml)
Fréquence
2-3 fois par semaine
  • Essayez d'utiliser des laits non laitiers pour une option sans lactose.
  • Ajoutez une pincée de cannelle pour plus de saveur et de bienfaits pour la santé.
  • Expérimentez avec différents types de sirop de chocolat pour une douceur variée.
  • Servez sur glace pour une boisson rafraîchissante d'été.
  • Associez avec un petit-déjeuner léger pour un début de journée équilibré.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des grains de café de haute qualité pour une saveur plus riche.
  • Choisissez des produits avec un minimum de sucres ajoutés pour une option plus saine.
  • Vérifiez les dates de fraîcheur pour garantir un goût optimal.
  • Optez pour des ingrédients biologiques lorsque cela est possible pour réduire l'exposition aux produits chimiques.
Conservation
Conservez dans un contenant hermétique à température ambiante, à l'abri de la lumière et de l'humidité.
Durée de conservation
À consommer de préférence dans les 5 à 7 jours après préparation si réfrigéré.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes sensibles à la caféine devraient limiter ou éviter même les versions décaféinées.
  • ⚠️Ceux qui ont une intolérance au lactose devraient opter pour des alternatives de lait sans produits laitiers.
  • ⚠️Un excès de sucre ou de crème peut annuler les bienfaits pour la santé et contribuer à la prise de poids.
  • ⚠️Une consommation élevée peut entraîner des inconforts digestifs chez les personnes sensibles.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories le Café, Café Mocha, décaféiné contient-il ?

Le Café, Café Mocha, décaféiné contient environ 50 calories pour 100 grammes. Ce profil faible en calories lui permet de s'intégrer facilement dans la plupart des régimes alimentaires, en faisant un délice sans culpabilité.

Le Café, Café Mocha, décaféiné est-il sain ?

Oui, le Café, Café Mocha, décaféiné peut être considéré comme une boisson saine lorsqu'il est consommé avec modération. Il est faible en calories et peut fournir des antioxydants et des nutriments, surtout s'il est préparé avec des ingrédients de qualité.

Comment le Café, Café Mocha, décaféiné doit-il être conservé ?

Pour conserver le Café, Café Mocha, décaféiné, gardez-le dans un contenant hermétique à température ambiante, à l'abri de la lumière directe et de l'humidité. S'il est préparé, il est préférable de le consommer dans les 5 à 7 jours lorsqu'il est réfrigéré.

Quels sont les bienfaits de la consommation de Café, Café Mocha, décaféiné ?

Les principaux avantages de la consommation de Café, Café Mocha, décaféiné incluent sa faible teneur en calories, ses effets potentiels sur l'humeur et le plaisir qu'il procure en tant que boisson réconfortante. De plus, il peut faire partie d'un régime équilibré.

Combien de Café, Café Mocha, décaféiné puis-je consommer par jour ?

Il est généralement sûr de consommer le Café, Café Mocha, décaféiné 2 à 3 fois par semaine, selon la tolérance individuelle à la caféine et au sucre. Surveillez la réaction de votre corps et ajustez en conséquence.

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