| Nutriment (pour 100 g) | Café, pré-éclairci | Café décaféiné, pré-éclairci |
|---|---|---|
| Calories | 14 kcal | 14 kcal |
| Protéines | 0.1 g | 0.1 g |
| Glucides | 1.9 g | 1.9 g |
| Lipides | 0.7 g | 0.7 g |
| Sucres | 0.2 g | 0.2 g |
| Sodium | 7 mg | 7 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Café, pré-éclairci apporte 14 kcal pour 100 g, avec 0.1 g de protéines, 1.9 g de glucides et 0.7 g de lipides. 1 tasse de Café, pré-éclairci (240 g) apporte environ 34 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 14 kcal |
| Protéines | 0.1 g |
| Glucides | 1.9 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Sucres | 0.2 g |
| Sodium | 7 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 240 g | 34 kcal |
| 1 fl oz | 30 g | 4 kcal |
| 100 g | 100 g | 14 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le café, pré-éclairci est une forme unique de café qui a été spécialement traité pour réduire son intensité et son acidité naturelles. Originaire des régions traditionnelles de culture du café, cette variété permet aux amateurs de café de profiter d'un profil de saveur plus doux tout en bénéficiant des effets énergisants de la caféine. Le processus de pré-éclaircissement implique généralement une technique de torréfaction douce qui conserve les huiles essentielles et les saveurs sans écraser le palais. Cela en fait un excellent choix pour ceux qui trouvent le café standard trop amer ou acide au goût.
Sur le plan nutritionnel, le café, pré-éclairci offre une option faible en calories avec seulement 14 calories pour 100 grammes, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui surveillent leur apport calorique. Il contient peu de graisses, avec seulement 0,7 gramme par portion, et fournit une petite quantité de glucides (1,9 gramme), principalement provenant de sucres naturels. La faible teneur en sodium (2 mg) renforce encore son attrait en tant que boisson bonne pour le cœur. Ce café peut être apprécié seul ou associé à divers en-cas, ce qui en fait un choix polyvalent à tout moment de la journée.
Le café, pré-éclairci contient environ 14 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de boisson faible en calories adaptée à divers régimes.
Oui, le café, pré-éclairci est considéré comme sain en raison de sa faible teneur en calories, de ses niveaux élevés d'antioxydants et de ses bienfaits potentiels pour la santé, tels que l'amélioration de la fonction cognitive et le soutien métabolique.
Conservez le café, pré-éclairci dans un endroit frais et sombre dans un contenant hermétique. Pour une conservation plus longue, il peut être gardé au congélateur, mais il est préférable de le consommer dans les 2 semaines suivant l'ouverture.
Le café, pré-éclairci offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment l'augmentation des niveaux d'énergie, l'amélioration du métabolisme et une protection antioxydante qui peut aider à réduire le risque de maladies chroniques.
Il est généralement recommandé de limiter la consommation de café à environ 3-4 tasses par jour, en fonction de la tolérance individuelle à la caféine, pour éviter les effets négatifs.
1 tasse de Café, pré-éclairci (240 g) contient environ 34 kcal – 0.2 g de protéines, 4.6 g de glucides et 1.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 fl oz de Café, pré-éclairci (30 g) contient environ 4 kcal – 0 g de protéines, 0.6 g de glucides et 0.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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