| Nutriment (pour 100 g) | Céréales prêtes à manger, POST, HONEY BUNCHES OF OATS avec des grappes de vanille | Céréales prêtes à manger, POST HONEY BUNCHES OF OATS avec des grappes de cannelle |
|---|---|---|
| Calories | 394 kcal | 400 kcal |
| Protéines | 7.9 g | 7.1 g |
| Glucides | 81.8 g | 82.8 g |
| Lipides | 5.1 g | 5 g |
| Fibres | 7.8 g | 5.8 g |
| Sucres | 20.7 g | 20.4 g |
| Sodium | 267 mg | 464 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Céréales prêtes à manger, POST, HONEY BUNCHES OF OATS avec des grappes de vanille apporte 394 kcal pour 100 g, avec 7.9 g de protéines, 81.8 g de glucides et 5.1 g de lipides. 1 tasse de Céréales prêtes à manger, POST, HONEY BUNCHES OF OATS avec des grappes de vanille (56 g) apporte environ 221 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 394 kcal |
| Protéines | 7.9 g |
| Glucides | 81.8 g |
| Lipides | 5.1 g |
| Fibres | 7.8 g |
| Sucres | 20.7 g |
| Sodium | 267 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 56 g | 221 kcal |
| 100 g | 100 g | 394 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Céréales prêtes à manger, POST, HONEY BUNCHES OF OATS avec des grappes de vanille est un choix de petit-déjeuner populaire qui combine des flocons croustillants, du miel et de délicieuses grappes au goût de vanille. Originaire des États-Unis, cette céréale a été conçue pour offrir une combinaison équilibrée de goût et de nutrition, en faisant un aliment de base dans de nombreux foyers. Le produit s'adresse à ceux qui recherchent une option de petit-déjeuner rapide et saine qui peut être appréciée par des personnes de tous âges.
Sur le plan nutritionnel, cette céréale offre un profil équilibré avec 394 calories pour 100 grammes, comprenant 7.90 grammes de protéines, 81.80 grammes de glucides et 5.10 grammes de graisses. Elle est particulièrement riche en fibres, contribuant à la santé digestive, tout en contenant des vitamines et minéraux essentiels. Sa teneur modérée en sucre lui permet de servir de petit-déjeuner ou de collation satisfaisante, et elle peut être facilement associée à du lait, du yaourt ou des fruits frais pour une valeur nutritionnelle accrue.
Céréales prêtes à manger, POST, HONEY BUNCHES OF OATS avec des grappes de vanille contient 394 calories pour 100 grammes. Cela en fait un choix de petit-déjeuner modéré en calories qui peut s'intégrer dans un régime équilibré.
Oui, cette céréale est considérée comme saine car elle est riche en fibres, faible en graisses saturées et contient des vitamines et minéraux essentiels. Elle peut aider à soutenir la santé digestive et fournir une énergie durable.
Conservez la céréale dans un endroit frais et sec dans un récipient hermétique pour maintenir sa fraîcheur. Un stockage approprié aidera à prévenir l'exposition à l'humidité et à garder la céréale croustillante.
Les bienfaits incluent une teneur élevée en fibres pour la santé digestive, une faible teneur en graisses saturées pour la santé cardiaque, et un goût délicieux qui peut être apprécié dans le cadre d'un régime équilibré. Elle fournit également des nutriments essentiels comme le fer et la vitamine B12.
Une portion quotidienne recommandée est d'environ 30 grammes (1 tasse). Cette portion vous permet de profiter de la céréale tout en maintenant votre apport calorique équilibré.
1 tasse de Céréales prêtes à manger, POST, HONEY BUNCHES OF OATS avec des grappes de vanille (56 g) contient environ 221 kcal – 4.4 g de protéines, 45.8 g de glucides et 2.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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