| Nutriment (pour 100 g) | Céréales prêtes à manger, QUAKER, MOTHER'S Cinnamon Oat Crunch | Céréales prêtes à manger, MOM'S BEST, Honey Nut TOASTY O'S |
|---|---|---|
| Calories | 382 kcal | 388 kcal |
| Protéines | 10.6 g | 8.6 g |
| Glucides | 79.8 g | 79.8 g |
| Lipides | 4.6 g | 4.5 g |
| Fibres | 8.1 g | 6.3 g |
| Sucres | 25.4 g | 30.2 g |
| Sodium | 275 mg | 683 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Céréales prêtes à manger, QUAKER, MOTHER'S Cinnamon Oat Crunch apporte 382 kcal pour 100 g, avec 10.6 g de protéines, 79.8 g de glucides et 4.6 g de lipides. 1 tasse de Céréales prêtes à manger, QUAKER, MOTHER'S Cinnamon Oat Crunch (60 g) apporte environ 229 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 382 kcal |
| Protéines | 10.6 g |
| Glucides | 79.8 g |
| Lipides | 4.6 g |
| Fibres | 8.1 g |
| Sucres | 25.4 g |
| Sodium | 275 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 60 g | 229 kcal |
| 100 g | 100 g | 382 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Céréales prêtes à manger, QUAKER, MOTHER'S Cinnamon Oat Crunch est une délicieuse option de petit-déjeuner qui combine la bonté nutritive des flocons d'avoine avec la chaleur de la cannelle. Originaire de Quaker, une marque renommée pour son engagement envers des grains de haute qualité, cette céréale se distingue par sa texture croquante et son profil de saveur. Elle est conçue pour offrir un départ pratique et nutritif pour votre journée, ce qui en fait un choix populaire parmi les amateurs de petit-déjeuner.
Sur le plan nutritionnel, cette céréale offre une combinaison équilibrée de glucides, de protéines et de graisses saines, ce qui en fait une excellente source d'énergie. Avec 382 calories pour 100 g, elle contient 10,6 g de protéines, 79,8 g de glucides et 4,6 g de graisses. La présence de fibres aide à la digestion, tandis que les vitamines et minéraux essentiels contribuent à la santé globale. Cette céréale peut être dégustée seule, avec du lait, ou comme garniture pour du yaourt et des fruits, ce qui la rend polyvalente pour diverses options de repas.
Céréales prêtes à manger, QUAKER, MOTHER'S Cinnamon Oat Crunch contient 382 calories pour 100 grammes. Cela en fait une option substantielle pour le petit-déjeuner ou une collation, offrant un bon équilibre de glucides, de protéines et de graisses pour alimenter votre journée.
Oui, cette céréale est considérée comme saine en raison de ses flocons d'avoine complets, de sa faible teneur en matières grasses et de sa haute teneur en fibres, qui peuvent aider à la digestion et fournir une énergie durable. De plus, elle contient des vitamines et des minéraux essentiels qui contribuent à une alimentation équilibrée.
Conservez la céréale dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Après ouverture, il est préférable de la garder dans un récipient hermétique pour maintenir sa fraîcheur et éviter que l'humidité n'altère sa qualité.
Manger cette céréale peut soutenir la santé digestive grâce à sa teneur en fibres, fournir une bonne source d'énergie et aider à la récupération musculaire avec sa protéine. Elle est également faible en cholestérol et contient des antioxydants qui peuvent aider à réduire l'inflammation.
Une portion recommandée est de 50 grammes, qui peut être consommée quotidiennement dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Ajustez votre consommation en fonction de vos besoins caloriques et nutritionnels individuels.
1 tasse de Céréales prêtes à manger, QUAKER, MOTHER'S Cinnamon Oat Crunch (60 g) contient environ 229 kcal – 6.4 g de protéines, 47.9 g de glucides et 2.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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