| Nutriment (pour 100 g) | Chocolat chaud / cacao, mélange sec, préparé avec du lait non laitier | Chocolat chaud / cacao, NFS |
|---|---|---|
| Calories | 81 kcal | 72 kcal |
| Protéines | 1.9 g | 1.8 g |
| Glucides | 13.9 g | 13.9 g |
| Lipides | 1.9 g | 1 g |
| Fibres | 0.6 g | 0.2 g |
| Sucres | 10.6 g | 12 g |
| Sodium | 112 mg | 66 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Chocolat chaud / cacao, mélange sec, préparé avec du lait non laitier apporte 81 kcal pour 100 g, avec 1.9 g de protéines, 13.9 g de glucides et 1.9 g de lipides. 1 tasse de Chocolat chaud / cacao, mélange sec, préparé avec du lait non laitier (248 g) apporte environ 201 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 81 kcal |
| Protéines | 1.9 g |
| Glucides | 13.9 g |
| Lipides | 1.9 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Sucres | 10.6 g |
| Sodium | 112 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 248 g | 201 kcal |
| 1 fl oz | 31 g | 25 kcal |
| 100 g | 100 g | 81 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le chocolat chaud ou le cacao, mélange sec préparé avec du lait non laitier, est une boisson délicieuse qui combine les riches saveurs du cacao avec la crémeuse des alternatives de lait à base de plantes. Originaire des anciennes cultures mésoaméricaines qui vénéraient le cacao, cette boisson réconfortante a évolué au fil des siècles en diverses formes, répondant à des goûts et des préférences alimentaires variés. Le mélange sec moderne est particulièrement populaire pour sa commodité, permettant aux consommateurs de préparer facilement une tasse chaude de cacao en ajoutant simplement de l'eau chaude ou du lait non laitier.
Sur le plan nutritionnel, le chocolat chaud préparé avec du lait non laitier offre un profil calorique modéré, contenant environ 81 calories pour 100 grammes. Il est faible en matières grasses et en sucre tout en fournissant une quantité modeste de protéines. La boisson n'est pas seulement une indulgence savoureuse mais sert également de source de nutriments bénéfiques, y compris des antioxydants provenant du cacao. Idéale pour être dégustée lors de soirées fraîches ou comme friandise l'après-midi, cette boisson peut être personnalisée avec diverses garnitures, telles que de la crème de coco fouettée ou de la cannelle, rehaussant à la fois la saveur et la valeur nutritionnelle.
Le chocolat chaud préparé avec du lait non laitier contient environ 81 calories pour 100 grammes. Cela en fait une option relativement faible en calories par rapport à de nombreuses autres boissons sucrées, permettant de profiter sans excès de calories.
Oui, le chocolat chaud préparé avec du lait non laitier peut être un choix sain lorsqu'il est consommé avec modération. Il contient des antioxydants provenant du cacao, bénéfiques pour la santé cardiaque et pouvant améliorer l'humeur. De plus, il offre une alternative sans produits laitiers qui peut convenir à diverses préférences alimentaires.
Pour maintenir la fraîcheur, conservez le mélange sec de chocolat chaud dans un endroit frais et sec dans un récipient hermétique. Cela aide à prévenir l'absorption d'humidité et préserve la saveur. En général, il peut durer jusqu'à 12 mois s'il est correctement stocké.
Les avantages incluent une bonne source d'antioxydants, un faible contenu calorique et la possibilité de personnaliser avec des garnitures saines. De plus, il sert de boisson réconfortante qui peut favoriser la détente et le plaisir, en faisant une délicieuse friandise.
Il est généralement sûr de profiter d'une portion (environ 150 g) de chocolat chaud préparé avec du lait non laitier par jour. Cependant, il est essentiel de considérer votre apport calorique global et vos besoins alimentaires pour maintenir une alimentation équilibrée.
1 tasse de Chocolat chaud / cacao, mélange sec, préparé avec du lait non laitier (248 g) contient environ 201 kcal – 4.7 g de protéines, 34.5 g de glucides et 4.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 fl oz de Chocolat chaud / cacao, mélange sec, préparé avec du lait non laitier (31 g) contient environ 25 kcal – 0.6 g de protéines, 4.3 g de glucides et 0.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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