| Nutriment (pour 100 g) | Crackers au fromage, type sandwich avec garniture de beurre de cacahuète | Crackers, type collation standard, sandwich |
|---|---|---|
| Calories | 496 kcal | 494 kcal |
| Protéines | 12.4 g | 11.5 g |
| Glucides | 56.7 g | 58.4 g |
| Lipides | 25.1 g | 24.5 g |
| Fibres | 3.4 g | 2.3 g |
| Sucres | 7 g | 10.5 g |
| Sodium | 829 mg | 801 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Crackers au fromage, type sandwich avec garniture de beurre de cacahuète apporte 496 kcal pour 100 g, avec 12.4 g de protéines, 56.7 g de glucides et 25.1 g de lipides. 1 sandwich de Crackers au fromage, type sandwich avec garniture de beurre de cacahuète (6.5 g) apporte environ 32 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 496 kcal |
| Protéines | 12.4 g |
| Glucides | 56.7 g |
| Lipides | 25.1 g |
| Fibres | 3.4 g |
| Sucres | 7 g |
| Sodium | 829 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 sandwich | 6.5 g | 32 kcal |
| 1 tasse | 83 g | 412 kcal |
| 6 cracker | 39 g | 193 kcal |
| 0.5 oz | 14.2 g | 70 kcal |
| 100 g | 100 g | 496 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les crackers au fromage, type sandwich avec garniture de beurre de cacahuète sont une collation délicieuse qui combine le croquant des crackers avec la richesse crémeuse du beurre de cacahuète et la saveur savoureuse du fromage. Originaires d'une option alimentaire pratique et portable, ces collations ont gagné en popularité grâce à leur profil de saveur unique et à leur utilisation polyvalente. Ils servent non seulement de collation rapide à emporter, mais aussi d'ajout satisfaisant aux boîtes à lunch ou aux paniers de pique-nique.
Sur le plan nutritionnel, ces crackers fournissent une combinaison équilibrée de macronutriments, offrant 496 calories pour 100 grammes. Ils sont une source de protéines, de glucides et de graisses saines, avec 12,4 g de protéines, 56,7 g de glucides et 25,1 g de graisses. Cela les rend idéaux pour le réapprovisionnement en énergie et la récupération musculaire. La présence de fibres aide également à la digestion, tandis que la combinaison de beurre de cacahuète et de fromage contribue à une sensation de satiété, ce qui en fait une excellente option à tout moment de la journée.
Les crackers au fromage, type sandwich avec garniture de beurre de cacahuète contiennent environ 496 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de collation riche en calories.
Oui, ces crackers peuvent faire partie d'un régime alimentaire sain lorsqu'ils sont consommés avec modération. Ils offrent un équilibre de protéines, de graisses saines et de glucides, ce qui en fait une collation satisfaisante.
Conservez ces crackers dans un endroit frais et sec, de préférence dans un contenant hermétique. Une fois ouverts, consommez-les dans les 5 à 7 jours pour une fraîcheur optimale.
Manger ces crackers peut fournir des protéines pour la réparation musculaire, des graisses saines pour la santé cardiaque et des fibres pour le soutien digestif, ce qui en fait un choix de collation nutritif.
Une portion modérée d'environ 30 g, soit 4 à 6 crackers, est recommandée pour profiter des bienfaits pour la santé sans surconsommer de calories.
1 sandwich de Crackers au fromage, type sandwich avec garniture de beurre de cacahuète (6.5 g) contient environ 32 kcal – 0.8 g de protéines, 3.7 g de glucides et 1.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 tasse de Crackers au fromage, type sandwich avec garniture de beurre de cacahuète (83 g) contient environ 412 kcal – 10.3 g de protéines, 47.1 g de glucides et 20.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
6 cracker de Crackers au fromage, type sandwich avec garniture de beurre de cacahuète (39 g) contiennent environ 193 kcal – 4.8 g de protéines, 22.1 g de glucides et 9.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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