| Nutriment (pour 100 g) | Snacks, chips de pommes de terre, saveur fromage | Popcorn, éclaté dans l'huile, sans beurre ajouté |
|---|---|---|
| Calories | 496 kcal | 498 kcal |
| Protéines | 8.5 g | 9 g |
| Glucides | 57.7 g | 57.9 g |
| Lipides | 27.2 g | 28 g |
| Fibres | 5.2 g | 10 g |
| Sucres | 0 g | 0.5 g |
| Sodium | 458 mg | 157 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Snacks, chips de pommes de terre, saveur fromage apporte 496 kcal pour 100 g, avec 8.5 g de protéines, 57.7 g de glucides et 27.2 g de lipides. 1 bag de Snacks, chips de pommes de terre, saveur fromage (170 g) apporte environ 843 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 496 kcal |
| Protéines | 8.5 g |
| Glucides | 57.7 g |
| Lipides | 27.2 g |
| Fibres | 5.2 g |
| Sodium | 458 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 bag | 170 g | 843 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 141 kcal |
| 100 g | 100 g | 496 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les chips de pommes de terre, en particulier les variétés au fromage, sont un en-cas populaire qui a vu le jour aux États-Unis au milieu du 19ème siècle. Ces snacks croustillants sont fabriqués en tranchant finement des pommes de terre, en les faisant frémir jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, puis en les assaisonnant avec diverses saveurs, la saveur de fromage étant l'une des plus appréciées. La saveur est généralement obtenue en ajoutant des poudres de fromage et des assaisonnements, donnant aux chips un goût riche et savoureux qui plaît à de nombreux amateurs de snacks. Sur le plan nutritionnel, les chips de pommes de terre au fromage offrent une haute teneur calorique de 496 calories pour 100 grammes, avec 8.50 grammes de protéines, 57.70 grammes de glucides et 27.20 grammes de graisses. Elles sont souvent appréciées comme une option de snack pratique, fournissant une énergie rapide et de la saveur. Cependant, il est essentiel de les consommer avec modération en raison de leur haute teneur en calories et en graisses, ce qui les rend mieux adaptées comme un plaisir occasionnel plutôt que comme un aliment de base quotidien dans un régime équilibré.
Les snacks, chips de pommes de terre, saveur fromage contiennent environ 496 calories pour 100 grammes. Ce nombre élevé de calories est principalement dû à la teneur en graisses et en glucides, ce qui en fait une source d'énergie dense. Il est important de déguster ces snacks avec modération pour maintenir un régime équilibré.
Bien que les chips de pommes de terre au fromage puissent être une délicieuse friandise, elles doivent être consommées avec modération. Elles fournissent une énergie rapide et un peu de protéines, mais sont riches en calories et en graisses. Pour un en-cas plus sain, envisagez de les associer à des légumes frais ou des dips pour améliorer leur valeur nutritionnelle.
Pour maintenir leur fraîcheur, les chips de pommes de terre au fromage doivent être conservées dans un endroit frais et sec, de préférence dans un contenant hermétique. Cela aide à éviter qu'elles ne deviennent rassis et garde leur croustillant intact. Évitez de les exposer à l'humidité ou à la lumière directe du soleil.
Les chips de pommes de terre au fromage fournissent une énergie rapide et un croustillant satisfaisant, ce qui en fait un en-cas agréable. Elles peuvent améliorer les rassemblements sociaux et offrir une option savoureuse pour les en-cas à emporter. Cependant, il est important de les équilibrer avec des aliments plus sains pour garantir un régime nutritif.
Il est recommandé de limiter la consommation à environ 30 grammes par portion, soit l'équivalent d'une petite poignée, et de les déguster 1 à 2 fois par semaine. Cela aide à les intégrer dans un régime équilibré sans excès de calories.
1 bag de Snacks, chips de pommes de terre, saveur fromage (170 g) contient environ 843 kcal – 14.5 g de protéines, 98.1 g de glucides et 46.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 oz de Snacks, chips de pommes de terre, saveur fromage (28.4 g) contient environ 141 kcal – 2.4 g de protéines, 16.4 g de glucides et 7.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques