| Nutriment (pour 100 g) | Crème à café, soja, liquide | Crème à café liquide |
|---|---|---|
| Calories | 136 kcal | 136 kcal |
| Protéines | 1 g | 1 g |
| Glucides | 11.4 g | 11.4 g |
| Lipides | 10 g | 10 g |
| Sucres | 11.4 g | 11.4 g |
| Sodium | 67 mg | 67 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Crème à café, soja, liquide apporte 136 kcal pour 100 g, avec 1 g de protéines, 11.4 g de glucides et 10 g de lipides. 1 tasse de Crème à café, soja, liquide (240 g) apporte environ 326 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 136 kcal |
| Protéines | 1 g |
| Glucides | 11.4 g |
| Lipides | 10 g |
| Sucres | 11.4 g |
| Sodium | 67 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 240 g | 326 kcal |
| 1 guideline amount per fl oz of beverage | 2.5 g | 3 kcal |
| 1 fl oz | 30 g | 41 kcal |
| 100 g | 100 g | 136 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La crème à café, soja, liquide est une alternative laitière populaire dérivée des fèves de soja, offrant une texture crémeuse et une saveur qui rehausse le café et d'autres boissons. Originaire du besoin d'options sans lactose, les crèmes à base de soja ont gagné en popularité parmi ceux qui souffrent d'intolérance au lactose et les végétaliens recherchant des produits à base de plantes. Cette crème polyvalente peut également être utilisée en cuisine et en pâtisserie, en faisant un aliment de base dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Sur le plan nutritionnel, la crème à café, soja, liquide contient généralement environ 136 calories pour 100 grammes, avec une composition comprenant 1,00 g de protéines, 11,40 g de glucides et 10,00 g de graisses. Sa teneur en glucides consiste principalement en sucres, qui apportent une légère douceur. Cette crème est bénéfique pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de produits laitiers tout en appréciant une consistance crémeuse dans leurs boissons. Elle peut être utilisée dans le café, le thé, les smoothies et les produits de boulangerie, ce qui en fait un choix flexible pour diverses préférences alimentaires.
La crème à café, soja, liquide contient environ 136 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique provient principalement des graisses et des glucides, ce qui en fait une option relativement riche en calories parmi les crèmes.
La crème à café, soja, liquide peut être une alternative saine pour ceux qui cherchent à éviter les produits laitiers. Elle est faible en cholestérol et fournit des graisses essentielles. De plus, elle peut être enrichie en vitamines et minéraux, améliorant ainsi son profil nutritionnel.
Conservez la crème à café, soja, liquide dans un endroit frais et sec. Une fois ouverte, elle doit être réfrigérée et utilisée dans les 5 à 7 jours pour une fraîcheur optimale. Assurez-vous que le bouchon est bien fermé pour maintenir la qualité.
Les avantages incluent la fourniture d'une alternative sans produits laitiers, le soutien à la santé cardiaque avec un faible taux de cholestérol, et l'offre d'une texture crémeuse aux boissons sans lactose. C'est également un ingrédient polyvalent dans diverses recettes.
Il est recommandé de consommer environ 30 g (2 cuillères à soupe) de crème à café, soja, liquide, 2 à 3 fois par semaine, selon votre régime alimentaire global et vos besoins caloriques.
1 tasse de Crème à café, soja, liquide (240 g) contient environ 326 kcal – 2.4 g de protéines, 27.4 g de glucides et 24 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 guideline amount per fl oz of beverage de Crème à café, soja, liquide (2.5 g) contient environ 3 kcal – 0 g de protéines, 0.3 g de glucides et 0.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 fl oz de Crème à café, soja, liquide (30 g) contient environ 41 kcal – 0.3 g de protéines, 3.4 g de glucides et 3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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