| Nutriment (pour 100 g) | Dîner de steak Salisbury, NFS, plat congelé | Steak de Salisbury avec sauce, pommes de terre, légumes |
|---|---|---|
| Calories | 146 kcal | 146 kcal |
| Protéines | 6.8 g | 6.8 g |
| Glucides | 10.9 g | 10.9 g |
| Lipides | 8.4 g | 8.4 g |
| Fibres | 1.2 g | 1.2 g |
| Sucres | 1.4 g | 1.4 g |
| Sodium | 268 mg | 268 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Dîner de steak Salisbury, NFS, plat congelé apporte 146 kcal pour 100 g, avec 6.8 g de protéines, 10.9 g de glucides et 8.4 g de lipides. 1 meal de Dîner de steak Salisbury, NFS, plat congelé (312 g) apporte environ 456 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 146 kcal |
| Protéines | 6.8 g |
| Glucides | 10.9 g |
| Lipides | 8.4 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Sucres | 1.4 g |
| Sodium | 268 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 meal | 312 g | 456 kcal |
| 100 g | 100 g | 146 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le dîner de steak Salisbury, NFS, plat congelé, est un plat américain classique qui combine du bœuf haché assaisonné façonné en steak, servi avec une sauce brune riche. Ce plat est souvent complété par des accompagnements comme de la purée de pommes de terre et des légumes, ce qui en fait une option copieuse pour un dîner rapide. Originaire de la fin du 19ème siècle, il a été nommé d'après le Dr James Salisbury, qui a promu un régime à base de viande. La commodité des plats congelés a fait de ce plat un choix populaire pour les individus et les familles occupés à la recherche d'un repas rapide et nourrissant qui conserve les saveurs nostalgiques de la cuisine familiale. Sur le plan nutritionnel, ce dîner de steak Salisbury congelé fournit un repas équilibré avec 146 calories pour 100 grammes. Il contient 6.80 grammes de protéines, essentielles pour le maintien musculaire, et 10.90 grammes de glucides, fournissant de l'énergie. Avec 8.40 grammes de graisses, il offre une teneur modérée en graisses, adaptée à ceux qui surveillent leur consommation de graisses. Ce plat est également faible en sucres et en sodium, ce qui en fait un choix raisonnable pour un repas pratique sans compromettre la qualité nutritionnelle.
Le dîner de steak Salisbury contient environ 146 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option relativement faible en calories pour un repas.
Oui, il peut être considéré comme sain lorsqu'il est consommé avec modération. Il fournit une bonne source de protéines et de nutriments essentiels tout en étant faible en sucres et en sodium.
Conservez le plat dans le congélateur à 0°F (-18°C) ou moins pour maintenir sa qualité, et consommez-le dans les 3 mois pour de meilleurs résultats.
Manger ce plat peut fournir des protéines essentielles, du fer et de la vitamine B12, qui sont cruciaux pour la santé musculaire, le transport de l'oxygène et la fonction nerveuse, respectivement.
Il est recommandé de consommer ce plat 1 à 2 fois par semaine, en ajustant les tailles des portions en fonction de vos besoins alimentaires et de votre plan de repas global.
1 meal de Dîner de steak Salisbury, NFS, plat congelé (312 g) contient environ 456 kcal – 21.2 g de protéines, 34 g de glucides et 26.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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