| Nutriment (pour 100 g) | Double cheeseburger (McDonalds) | McDouble (McDonalds) |
|---|---|---|
| Calories | 282 kcal | 282 kcal |
| Protéines | 16.2 g | 16.2 g |
| Glucides | 18 g | 18 g |
| Lipides | 16.2 g | 16.2 g |
| Fibres | 0.9 g | 0.9 g |
| Sucres | 4.2 g | 4.2 g |
| Sodium | 617 mg | 617 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Double cheeseburger (McDonalds) apporte 282 kcal pour 100 g, avec 16.2 g de protéines, 18 g de glucides et 16.2 g de lipides. 1 double cheeseburger de Double cheeseburger (McDonalds) (165 g) apporte environ 465 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 282 kcal |
| Protéines | 16.2 g |
| Glucides | 18 g |
| Lipides | 16.2 g |
| Fibres | 0.9 g |
| Sucres | 4.2 g |
| Sodium | 617 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 double cheeseburger | 165 g | 465 kcal |
| 100 g | 100 g | 282 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le Double Cheeseburger de McDonald's est un article de restauration rapide populaire qui se compose de deux galettes de boeuf garnies de fromage, de cornichons, d'oignons, de ketchup et de moutarde, le tout dans un pain à graines de sésame. Originaire des États-Unis, ce burger est devenu un incontournable du menu de McDonald's dans le monde entier, séduisant ceux qui recherchent un repas copieux et satisfaisant. Sa combinaison de saveurs et de textures en fait un favori parmi les amateurs de restauration rapide. Sur le plan nutritionnel, un Double Cheeseburger fournit un équilibre de macronutriments, y compris 16,2g de protéines, essentielles à la croissance et à la réparation musculaire. Il contient 18g de glucides, offrant une source rapide d'énergie, et 16,2g de graisses, contribuant à la saveur globale et à la satiété. Bien qu'il soit plus riche en calories avec 282 par 100g, ce burger peut être apprécié comme un plaisir occasionnel dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Cependant, la modération est essentielle pour maintenir la santé et le bien-être.
Le Double Cheeseburger contient environ 282 calories pour 100g. Cela en fait une option relativement riche en calories par rapport à d'autres articles de restauration rapide. Il est important de prendre en compte votre apport calorique quotidien global lorsque vous dégustez ce burger.
Le Double Cheeseburger offre certains avantages nutritionnels, tels qu'une teneur élevée en protéines et des vitamines essentielles comme la B12 ainsi que des minéraux comme le fer. Cependant, en raison de sa densité calorique et de sa teneur en sodium, il doit être consommé avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Pour conserver un Double Cheeseburger, gardez-le dans un endroit frais et sec s'il n'est pas ouvert. Si vous avez des restes, réfrigérez-les dans les deux heures suivant l'achat et consommez-les dans les 3-4 jours. Il peut également être congelé pendant 2-3 mois pour une conservation plus longue.
Manger un Double Cheeseburger peut fournir une source rapide d'énergie, notamment grâce à sa teneur en glucides. Il soutient également la croissance et la réparation musculaire grâce à ses niveaux élevés de protéines, ce qui en fait une option de repas pratique pour ceux qui sont pressés.
Il est recommandé de limiter la consommation d'un Double Cheeseburger à 1-2 fois par semaine, surtout si vous faites attention à votre apport calorique et à votre santé globale. L'associer à des accompagnements plus sains peut aider à maintenir l'équilibre dans votre alimentation.
1 double cheeseburger de Double cheeseburger (McDonalds) (165 g) contient environ 465 kcal – 26.7 g de protéines, 29.7 g de glucides et 26.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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