| Nutriment (pour 100 g) | McDouble (McDonalds) | Double cheeseburger (McDonalds) |
|---|---|---|
| Calories | 282 kcal | 282 kcal |
| Protéines | 16.2 g | 16.2 g |
| Glucides | 18 g | 18 g |
| Lipides | 16.2 g | 16.2 g |
| Fibres | 0.9 g | 0.9 g |
| Sucres | 4.2 g | 4.2 g |
| Sodium | 617 mg | 617 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
McDouble (McDonalds) apporte 282 kcal pour 100 g, avec 16.2 g de protéines, 18 g de glucides et 16.2 g de lipides. 1 double cheeseburger de McDouble (McDonalds) (140 g) apporte environ 395 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 282 kcal |
| Protéines | 16.2 g |
| Glucides | 18 g |
| Lipides | 16.2 g |
| Fibres | 0.9 g |
| Sucres | 4.2 g |
| Sodium | 617 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 double cheeseburger | 140 g | 395 kcal |
| 100 g | 100 g | 282 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le McDouble est un élément populaire du menu de McDonald's, composé de deux galettes de boeuf, d'une tranche de fromage, de cornichons, d'oignons, de ketchup et de moutarde, le tout entre un pain aux graines de sésame. Originaire de l'offre étendue du menu de la chaîne de fast-food, le McDouble est devenu un incontournable pour ceux qui recherchent un repas rapide et satisfaisant. Ce burger est conçu pour offrir un équilibre de saveurs et de textures tout en étant facilement transportable, ce qui en fait un favori parmi les amateurs de fast-food.
Sur le plan nutritionnel, le McDouble offre une teneur décente en protéines avec 16.20g pour 100g, ce qui soutient la croissance et la réparation musculaires. Il contient également une quantité modérée de glucides (18.00g) et de graisses (16.20g). Bien qu'il puisse être un plaisir gustatif, il est essentiel de garder à l'esprit sa teneur en calories (282 cal/100g) et de le considérer comme une partie d'une alimentation équilibrée. Le McDouble peut servir d'option de repas rapide ou de collation satisfaisante, surtout lorsqu'il est accompagné d'accompagnements plus sains comme des salades ou des fruits.
Le McDouble contient environ 282 calories pour 100 grammes. Cela en fait une option modérément calorique dans la catégorie fast-food, adaptée à ceux qui recherchent un repas rapide.
Bien que le McDouble offre une bonne source de protéines et de vitamines essentielles, il est également riche en calories et en sodium. Il est préférable de le consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Le McDouble doit être conservé au réfrigérateur à une température de 0-4°C (32-39°F) et consommé dans les 1-2 jours. S'il est congelé, il peut se conserver jusqu'à 3 mois.
Le McDouble fournit une source pratique de protéines et de nutriments essentiels, ce qui en fait une option de repas rapide. Cependant, il doit être équilibré avec des accompagnements plus sains ou consommé avec modération.
Il est conseillé de limiter la consommation à 1-2 McDoubles par semaine, en fonction de vos besoins alimentaires globaux et de vos objectifs d'apport calorique.
1 double cheeseburger de McDouble (McDonalds) (140 g) contient environ 395 kcal – 22.7 g de protéines, 25.2 g de glucides et 22.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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