| Nutriment (pour 100 g) | Fromage, fromage cottage, avec dessert à la gélatine | Fromage, fromage cottage, avec dessert gélifié et fruits |
|---|---|---|
| Calories | 83 kcal | 75 kcal |
| Protéines | 6.8 g | 5.3 g |
| Glucides | 9 g | 9.9 g |
| Lipides | 2.3 g | 1.7 g |
| Fibres | 0 g | 0.4 g |
| Sucres | 7.7 g | 8.5 g |
| Sodium | 223 mg | 170 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Fromage, fromage cottage, avec dessert à la gélatine apporte 83 kcal pour 100 g, avec 6.8 g de protéines, 9 g de glucides et 2.3 g de lipides. 1 tasse de Fromage, fromage cottage, avec dessert à la gélatine (240 g) apporte environ 199 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 83 kcal |
| Protéines | 6.8 g |
| Glucides | 9 g |
| Lipides | 2.3 g |
| Sucres | 7.7 g |
| Sodium | 223 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 240 g | 199 kcal |
| 100 g | 100 g | 83 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le fromage cottage avec dessert à la gélatine est un produit laitier unique qui combine la texture crémeuse du fromage cottage avec les propriétés sucrées et gélatineuses des gelées dessert. Originaire de diverses traditions culinaires, cette combinaison se retrouve souvent dans des recettes américaines et européennes, offrant une délicieuse variante du fromage cottage traditionnel. Ce plat est populaire pour sa polyvalence, étant servi comme dessert ou en-cas nutritif, et peut être facilement personnalisé avec des fruits ou des arômes.
Sur le plan nutritionnel, le fromage cottage avec dessert à la gélatine est une option faible en calories, contenant environ 83 calories pour 100 grammes. C'est une bonne source de protéines, fournissant environ 6.80 grammes, ce qui aide à la réparation et à la croissance musculaire. De plus, il contient des glucides (9.00g) et une quantité modérée de graisses (2.30g), ce qui en fait un ajout équilibré à une alimentation saine. Ce produit est souvent apprécié par ceux qui recherchent une friandise nutritive et faible en gras qui peut satisfaire les envies sucrées sans calories excessives.
Le fromage cottage avec dessert à la gélatine contient environ 83 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option faible en calories adaptée aux collations et aux desserts.
Oui, il est considéré comme sain en raison de sa haute teneur en protéines, de ses faibles calories et de ses nutriments essentiels, contribuant à la réparation musculaire et à la santé globale.
Conservez-le au réfrigérateur à des températures inférieures à 4°C et gardez-le scellé dans son emballage d'origine pour maintenir sa fraîcheur.
Il offre de multiples avantages, notamment la promotion de la croissance musculaire, la fourniture de nutriments essentiels et étant un en-cas satisfaisant faible en calories.
Une portion recommandée est d'environ 150 grammes, qui peut être consommée 2 à 3 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
1 tasse de Fromage, fromage cottage, avec dessert à la gélatine (240 g) contient environ 199 kcal – 16.3 g de protéines, 21.6 g de glucides et 5.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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