| Nutriment (pour 100 g) | Garniture, chocolat | Sirops, chocolat, type fudge |
|---|---|---|
| Calories | 350 kcal | 350 kcal |
| Protéines | 4.6 g | 4.6 g |
| Glucides | 62.9 g | 62.9 g |
| Lipides | 8.9 g | 8.9 g |
| Fibres | 2.8 g | 2.8 g |
| Sucres | 34.8 g | 34.8 g |
| Sodium | 346 mg | 346 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Garniture, chocolat apporte 350 kcal pour 100 g, avec 4.6 g de protéines, 62.9 g de glucides et 8.9 g de lipides. 1 tasse de Garniture, chocolat (320 g) apporte environ 1120 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 350 kcal |
| Protéines | 4.6 g |
| Glucides | 62.9 g |
| Lipides | 8.9 g |
| Fibres | 2.8 g |
| Sucres | 34.8 g |
| Sodium | 346 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 320 g | 1120 kcal |
| 1 cuillère à soupe | 20 g | 70 kcal |
| 100 g | 100 g | 350 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La garniture au chocolat est un ajout sucré et crémeux principalement composé de solides de cacao, de sucre et de graisses, souvent utilisée pour rehausser les desserts et les collations. Originaire des anciennes cultures mésoaméricaines, le chocolat est chéri depuis des siècles, évoluant en diverses formes et saveurs qui répondent à des palais variés à travers le monde. Aujourd'hui, la garniture au chocolat est largement appréciée dans les glaces, les pâtisseries et comme nappage sur divers plats, reflétant sa polyvalence et son attrait universel. Sur le plan nutritionnel, la garniture au chocolat fournit une riche source de glucides, principalement dérivés des sucres, ainsi qu'une quantité modérée de graisses, contribuant à son profil énergétique dense. Avec environ 350 calories pour 100 grammes, elle contient 4.6g de protéines, 62.9g de glucides et 8.9g de graisses, ce qui en fait un choix populaire pour ceux qui recherchent des coups de fouet énergétiques rapides. Son goût et sa texture délicieux en font un incontournable dans les préparations de desserts et un favori parmi les amateurs de chocolat, mais elle doit être consommée avec modération en raison de sa haute teneur en sucre.
La garniture au chocolat contient environ 350 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option riche en calories principalement composée de glucides et de graisses.
La garniture au chocolat peut être appréciée avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Bien qu'elle contienne des sucres qui peuvent fournir une énergie rapide, elle est également riche en calories. Ses bienfaits pour la santé incluent l'amélioration de l'humeur et des propriétés antioxydantes, mais une consommation excessive peut entraîner des effets néfastes sur la santé.
La garniture au chocolat doit être conservée dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Une fois ouverte, il est préférable de la garder dans son contenant d'origine et de l'utiliser dans un délai de 1 à 2 mois pour une fraîcheur optimale.
Manger de la garniture au chocolat peut offrir divers avantages, notamment l'amélioration de l'humeur, une énergie rapide et des propriétés antioxydantes. Elle peut également satisfaire les envies de sucré et rehausser la saveur de divers plats lorsqu'elle est utilisée avec parcimonie.
Il est conseillé de limiter la garniture au chocolat à environ 30g, soit 2 cuillères à soupe, 1 à 2 fois par semaine pour profiter de ses saveurs sans un apport excessif en sucre ou en calories.
1 tasse de Garniture, chocolat (320 g) contient environ 1120 kcal – 14.7 g de protéines, 201.3 g de glucides et 28.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 cuillère à soupe de Garniture, chocolat (20 g) contient environ 70 kcal – 0.9 g de protéines, 12.6 g de glucides et 1.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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