| Nutriment (pour 100 g) | Hamburger (Burger King) | Pizza DIGIORNO, garnie de fromage, croûte fine et croustillante |
|---|---|---|
| Calories | 254 kcal | 247 kcal |
| Protéines | 13.6 g | 13 g |
| Glucides | 26 g | 26.5 g |
| Lipides | 10.2 g | 9.9 g |
| Fibres | 1.1 g | 3 g |
| Sucres | 4.7 g | 0 g |
| Sodium | 400 mg | 506 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Hamburger (Burger King) apporte 254 kcal pour 100 g, avec 13.6 g de protéines, 26 g de glucides et 10.2 g de lipides. 1 hamburger de Hamburger (Burger King) (100 g) apporte environ 254 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 254 kcal |
| Protéines | 13.6 g |
| Glucides | 26 g |
| Lipides | 10.2 g |
| Fibres | 1.1 g |
| Sucres | 4.7 g |
| Sodium | 400 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 hamburger | 100 g | 254 kcal |
| 100 g | 100 g | 254 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le Hamburger de Burger King est un article de restauration rapide populaire qui se compose d'un steak haché de boeuf entre deux pains à graines de sésame. Originaire des États-Unis, les hamburgers sont devenus un aliment de base de la cuisine américaine depuis le début du 20ème siècle, Burger King étant l'une des chaînes leaders spécialisées dans ce plat classique. La combinaison de boeuf juteux et de pain moelleux en a fait un favori pour beaucoup, entraînant de nombreuses variations et styles à travers différentes cultures.
Nutrionnellement, un Hamburger standard contient environ 254 calories pour 100 grammes, avec un profil équilibré de macronutriments : 13.6g de protéines, 26g de glucides et 10.2g de graisses. Cela en fait une option adaptée pour ceux qui recherchent un repas rapide qui fournit de l'énergie et des nutriments essentiels. Le hamburger contient également du fer et de la vitamine B12, soutenant respectivement les niveaux d'énergie et la fonction nerveuse. Cependant, il est important de le consommer avec modération et de l'associer à des accompagnements plus sains pour une alimentation équilibrée.
Un Hamburger de Burger King contient environ 254 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de repas modérée en calories.
Bien qu'il fournisse des protéines et des nutriments essentiels, la modération est clé. Le combiner avec des accompagnements plus sains peut améliorer son profil nutritionnel.
Conservez le Hamburger au réfrigérateur à des températures inférieures à 4°C dans un contenant hermétique, et consommez-le dans les 3-4 jours.
Les avantages incluent une forte teneur en protéines pour la réparation musculaire, des vitamines essentielles pour l'énergie, et une option de repas pratique lorsqu'elle est équilibrée avec des accompagnements nutritifs.
Il est conseillé de limiter la consommation à 1-2 hamburgers par semaine, en veillant à avoir une alimentation variée pour répondre aux besoins nutritionnels.
1 hamburger de Hamburger (Burger King) (100 g) contient environ 254 kcal – 13.6 g de protéines, 26 g de glucides et 10.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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