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PIZZA HUT 12" Pizza Super Suprême, Croûte à la Main vs Pizzas DOMINO'S 14" EXTRAVAGANZZA FEAST, Croûte Classique : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)PIZZA HUT 12" Pizza Super Suprême, Croûte à la MainPizzas DOMINO'S 14" EXTRAVAGANZZA FEAST, Croûte Classique
Calories243 kcal244 kcal
Protéines10.9 g10.3 g
Glucides25.6 g25.7 g
Lipides10.7 g11.1 g
Fibres2 g2 g
Sucres3.7 g3.3 g
Sodium689 mg456 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

pizza hut 12" super

PIZZA HUT 12" Pizza Super Suprême, Croûte à la Main

🔥 243 Calories
💪 10.9g Protéines
25.6g Glucides
🥑 10.7g Lipides

PIZZA HUT 12" Pizza Super Suprême, Croûte à la Main apporte 243 kcal pour 100 g, avec 10.9 g de protéines, 25.6 g de glucides et 10.7 g de lipides. 1 tranche de PIZZA HUT 12" Pizza Super Suprême, Croûte à la Main (127 g) apporte environ 309 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Fast Food
PIZZA HUT 12" Pizza Super Suprême, Croûte à la Main
Densité énergétique
Dense
243 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Équilibré
18% Protéines · 42% Glucides · 40% Lipides
Profil glycémique
GI moyen
GI 56 · GL 13
Signaux notables
Riche en sodiumPauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

243
kcal/100g
Protéines
10.9g
Glucides
25.6g
Lipides
10.7g
Index Glycémique:
56

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories243 kcal
Protéines10.9 g
Glucides25.6 g
Lipides10.7 g
Fibres2 g
Sucres3.7 g
Sodium689 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 tranche127 g309 kcal
1 pizza1107 g2690 kcal
100 g100 g243 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
243 kcal
Protéines
10.9 g
Glucides
25.6 g
Lipides
10.7 g
Fibres
2 g
Sucres
3.7 g
Sodium
689 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos PIZZA HUT 12" Pizza Super Suprême, Croûte à la Main

La PIZZA HUT 12" Pizza Super Suprême avec Croûte à la Main est une combinaison délicieuse de diverses garnitures, conçue pour satisfaire les envies des amateurs de pizza. Originaire de la chaîne populaire Pizza Hut, cette pizza présente un mélange de viande et de légumes, créant une expérience riche et savoureuse. La croûte à la main est connue pour sa texture moelleuse et est une offre de base dans de nombreuses pizzerias, en faisant un favori parmi les clients à la recherche d'un repas copieux. Sur le plan nutritionnel, cette pizza contient environ 243 calories pour 100 grammes, avec un profil de macronutriments équilibré. Elle offre 10.90 grammes de protéines, 25.60 grammes de glucides et 10.70 grammes de graisses, en faisant une option substantielle pour ceux qui ont besoin d'énergie. De plus, elle fournit des vitamines et minéraux essentiels, tels que le fer et la vitamine B12, contribuant à son statut de choix satisfaisant mais nutritif pour un repas ou une collation.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la croissance et la réparation musculaire grâce à sa haute teneur en protéines.
Fournit des vitamines et minéraux essentiels, y compris le fer et la vitamine B12.
Contient une variété de légumes, contribuant à l'apport quotidien en légumes.
Offre un goût satisfaisant qui peut efficacement freiner les envies.
Pratique pour des repas rapides ou des rassemblements entre amis et en famille.
Peut être personnalisé avec des garnitures supplémentaires pour des profils nutritionnels variés.
S'accorde bien avec des salades, améliorant la nutrition globale du repas.
Relativement faible en sodium par rapport à d'autres options de restauration rapide.
Fournit de l'énergie provenant des glucides pour des modes de vie actifs.
Contient des fibres alimentaires, aidant à la santé digestive.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Salade César - Une salade fraîche qui complète la richesse de la pizza.
🥗
Pain à l'ail - Un accompagnement classique qui améliore l'expérience du repas.
🥗
Vin Rouge - Un vin rouge léger se marie bien avec les saveurs de la pizza.
🥗
Boissons Gazeuses - Ajoute de la douceur, équilibrant le goût salé de la pizza.
🥗
Salade de Fruits - Un accompagnement rafraîchissant qui ajoute un contraste sain.

Comment Consommer

Taille de la portion
La portion recommandée est de 150g, soit environ 2-3 tranches.
Fréquence
La fréquence recommandée est de 1 à 2 fois par semaine.
  • À déguster avec un accompagnement de légumes pour plus de fibres.
  • À associer avec une boisson faible en calories pour maintenir l'équilibre.
  • Optez pour moins de fromage pour réduire la teneur en graisses.
  • Considérez une croûte de blé entier pour un apport supplémentaire en fibres.
  • Ajoutez des légumes supplémentaires pour augmenter l'apport en nutriments.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des ingrédients frais avec des couleurs vives.
  • Vérifiez une croûte ferme sans signes de détrempe.
  • Assurez-vous que les garnitures sont uniformément réparties et non desséchées.
  • Choisissez des pizzas avec une date de préparation récente pour une fraîcheur optimale.
Conservation
Les conditions de stockage optimales incluent une réfrigération à 0-4°C, dans un contenant hermétique pour maintenir l'humidité.
Durée de conservation
La durée de conservation est de 3 à 5 jours au réfrigérateur, et jusqu'à 3 mois congelée.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes souffrant d'intolérance au gluten ou de maladie cœliaque doivent éviter.
  • ⚠️Ceux allergiques aux produits laitiers ne doivent pas consommer sans modifications.
  • ⚠️Non recommandé pour les personnes suivant un régime pauvre en glucides.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une augmentation de l'apport calorique.
  • ⚠️Une teneur élevée en sodium peut ne pas convenir aux personnes souffrant d'hypertension.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories la PIZZA HUT 12" Pizza Super Suprême, Croûte à la Main contient-elle ?

La PIZZA HUT 12" Pizza Super Suprême contient environ 243 calories pour 100 grammes. Ce nombre de calories peut varier légèrement en fonction des garnitures spécifiques et des méthodes de préparation.

La PIZZA HUT 12" Pizza Super Suprême, Croûte à la Main est-elle saine ?

Modérément saine, cette pizza offre des protéines, des vitamines essentielles et des minéraux tout en étant relativement faible en cholestérol. Cependant, le contrôle des portions est essentiel pour maintenir une alimentation équilibrée.

Comment la PIZZA HUT 12" Pizza Super Suprême, Croûte à la Main doit-elle être conservée ?

Pour conserver, gardez la pizza dans un contenant hermétique au réfrigérateur pour maintenir sa fraîcheur pendant 3 à 5 jours. Si vous souhaitez la conserver plus longtemps, elle peut être congelée jusqu'à 3 mois.

Quels sont les avantages de manger la PIZZA HUT 12" Pizza Super Suprême, Croûte à la Main ?

Cette pizza fournit une bonne source de protéines, de vitamines et de minéraux tout en étant satisfaisante et pratique. Elle peut faire partie d'une alimentation équilibrée lorsqu'elle est consommée avec modération.

Combien de PIZZA HUT 12" Pizza Super Suprême, Croûte à la Main puis-je manger par jour ?

Il est conseillé de limiter la consommation à 1-2 portions par jour, en fonction de vos besoins alimentaires globaux et de votre niveau d'activité, pour maintenir une alimentation équilibrée.

Combien de calories contient 1 tranche de PIZZA HUT 12" Pizza Super Suprême, Croûte à la Main (127 g) ?

1 tranche de PIZZA HUT 12" Pizza Super Suprême, Croûte à la Main (127 g) contient environ 309 kcal – 13.8 g de protéines, 32.5 g de glucides et 13.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 1 pizza de PIZZA HUT 12" Pizza Super Suprême, Croûte à la Main (1107 g) ?

1 pizza de PIZZA HUT 12" Pizza Super Suprême, Croûte à la Main (1107 g) contient environ 2690 kcal – 120.7 g de protéines, 283.4 g de glucides et 118.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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