Cratox AI

JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf vs Fast Foods, biscuit, avec œuf et saucisse : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)JIMMY DEAN, Saucisse, ŒufFast Foods, biscuit, avec œuf et saucisse
Calories328 kcal312 kcal
Protéines9.3 g11.1 g
Glucides21.1 g21 g
Lipides22.9 g20.8 g
Fibres2 g0.2 g
Sucres3.1 g0.9 g
Sodium589 mg672 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

JIMMY DEAN, Sausage, Egg - nutritional information
📦

JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf

🔥 328 Calories
💪 9.3g Protéines
21.1g Glucides
🥑 22.9g Lipides

JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf apporte 328 kcal pour 100 g, avec 9.3 g de protéines, 21.1 g de glucides et 22.9 g de lipides. 1 biscuit de JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf (128 g) apporte environ 420 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Miscellaneous
JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf
Densité énergétique
Dense
328 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les lipides
11% Protéines · 26% Glucides · 63% Lipides
Profil glycémique
Pas de données GI
Pas de données GI
Signaux notables
Riche en lipidesRiche en vitamine B1Riche en vitamine B2Riche en vitamine B12Riche en phosphore

Informations Nutritionnelles

328
kcal/100g
Protéines
9.3g
Glucides
21.1g
Lipides
22.9g

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories328 kcal
Protéines9.3 g
Glucides21.1 g
Lipides22.9 g
Fibres2 g
Sucres3.1 g
Sodium589 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 biscuit128 g420 kcal
1 box595 g1952 kcal
100 g100 g328 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
328 kcal
Protéines
9.3 g
Glucides
21.1 g
Lipides
22.9 g
Fibres
2 g
Sucres
3.1 g
Sodium
589 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf

JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf est un aliment de petit-déjeuner populaire qui combine de la saucisse savoureuse avec des œufs riches en protéines, créant une option de repas pratique et satisfaisante. Originaire des États-Unis, JIMMY DEAN a construit une réputation pour ses viandes de petit-déjeuner de haute qualité depuis sa création en 1969. Le produit est conçu pour offrir un bon départ à votre journée, en faisant un aliment de base dans de nombreux foyers.

Nutrionnellement, JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf contient environ 328 calories pour 100 grammes, avec un profil équilibré de macronutriments. Il fournit 9.3 grammes de protéines, ce qui en fait un excellent choix pour la construction et la réparation musculaire. Le produit contient également 21.1 grammes de glucides et 22.9 grammes de graisses. Cette combinaison soutient non seulement les besoins énergétiques mais favorise également la satiété, en faisant une option appropriée pour le petit-déjeuner ou comme collation rapide tout au long de la journée.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la croissance et la réparation musculaire grâce à sa haute teneur en protéines.
Fournit des vitamines et minéraux essentiels, y compris la vitamine B12 pour la fonction nerveuse.
Offre une bonne source de fer, cruciale pour le transport de l'oxygène dans le corps.
Propose une option de repas copieuse qui peut aider à maintenir les niveaux d'énergie tout au long de la journée.
Contient des nutriments qui soutiennent la santé et le bien-être global.
Peut être facilement intégré dans diverses recettes de petit-déjeuner.
Idéal pour ceux ayant un mode de vie chargé nécessitant des solutions de repas rapides.
Riche en saveur, améliorant le goût de divers plats.
Polyvalent pour différentes occasions de repas, pas seulement le petit-déjeuner.
Peut aider à maintenir la satiété, réduisant le besoin de grignoter davantage.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Servir avec du pain complet pour plus de fibres et de nutriments.
🥗
Accompagner de légumes frais comme des épinards et des tomates pour un repas équilibré.
🥗
Combiner avec de l'avocat pour des graisses saines et de la crémeux.
🥗
Ajouter à un burrito de petit-déjeuner avec des haricots pour un plat copieux et riche en protéines.
🥗
Garnir de salsa pour un coup de fouet savoureux et des vitamines supplémentaires.

Comment Consommer

Taille de la portion
Taille de portion recommandée est de 100g.
Fréquence
Fréquence recommandée est de 2-3 fois par semaine.
  • Cuire complètement avant consommation pour garantir la sécurité alimentaire.
  • Servir avec un accompagnement de fruits pour un petit-déjeuner équilibré.
  • Incorporer dans des burritos de petit-déjeuner ou des sandwichs pour varier.
  • Utiliser dans la préparation de repas pour gagner du temps durant les matins chargés.
  • Envisager de l'associer avec du yaourt pour plus de protéines et de probiotiques.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des produits avec une date d'expiration claire pour garantir la fraîcheur.
  • Choisissez des emballages bien scellés pour éviter la contamination.
  • Vérifiez les signes visibles de détérioration ou de dommages.
  • Sélectionnez des produits avec peu de conservateurs pour des options plus saines.
Conservation
Conserver au réfrigérateur à 0-4°C et garder dans un endroit sec.
Durée de conservation
Dure généralement 5-7 jours au réfrigérateur, et jusqu'à 3 mois au congélateur.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques aux œufs ou au porc doivent éviter ce produit.
  • ⚠️Non adapté aux végétariens stricts ou aux végétaliens.
  • ⚠️Ceux suivant un régime pauvre en cholestérol peuvent vouloir limiter leur consommation.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une forte consommation de sodium.
  • ⚠️Assurez-vous de bien cuire pour éviter les maladies d'origine alimentaire.
  • ⚠️Peut contenir des allergènes ; vérifiez l'étiquette pour des ingrédients spécifiques.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf ?

JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf contient environ 328 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique en fait une option copieuse pour le petit-déjeuner, fournissant l'énergie nécessaire pour commencer votre journée.

JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf est-il sain ?

Bien que JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf contienne une quantité modérée de calories et de graisses, il est également une bonne source de protéines et de nutriments essentiels comme la vitamine B12 et le fer. La modération est essentielle, et il peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'il est consommé judicieusement.

Comment conserver JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf ?

Pour maintenir la fraîcheur, JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf doit être conservé au réfrigérateur à des températures comprises entre 0-4°C. S'il n'est pas consommé dans la semaine, il peut être congelé jusqu'à trois mois.

Quels sont les bienfaits de manger JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf ?

Manger JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf peut fournir une source rapide de protéines, de vitamines essentielles et de minéraux nécessaires au fonctionnement quotidien. Cela peut améliorer la récupération musculaire et vous garder rassasié durant les matins chargés.

Combien de JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf puis-je manger par jour ?

Pour un régime équilibré, il est recommandé de consommer JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf avec modération, généralement environ 100g par portion, 2-3 fois par semaine, en fonction de vos besoins alimentaires globaux et de votre apport calorique.

Combien de calories contient 1 biscuit de JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf (128 g) ?

1 biscuit de JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf (128 g) contient environ 420 kcal – 11.9 g de protéines, 27 g de glucides et 29.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 1 box de JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf (595 g) ?

1 box de JIMMY DEAN, Saucisse, Œuf (595 g) contient environ 1952 kcal – 55.3 g de protéines, 125.5 g de glucides et 136.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Vous voulez un plan nutritionnel personnalisé ?

Calculez vos besoins caloriques