| Nutriment (pour 100 g) | Oscar Mayer, Bologna (bœuf) | Oscar Mayer, Saucisses (franks de boeuf) |
|---|---|---|
| Calories | 316 kcal | 329 kcal |
| Protéines | 11 g | 11.4 g |
| Glucides | 2.5 g | 2.8 g |
| Lipides | 29.1 g | 30.3 g |
| Sucres | 1.4 g | 1.6 g |
| Sodium | 1180 mg | 1020 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Oscar Mayer, Bologna (bœuf) apporte 316 kcal pour 100 g, avec 11 g de protéines, 2.5 g de glucides et 29.1 g de lipides. 1 portion de Oscar Mayer, Bologna (bœuf) (28 g) apporte environ 88 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 316 kcal |
| Protéines | 11 g |
| Glucides | 2.5 g |
| Lipides | 29.1 g |
| Sucres | 1.4 g |
| Sodium | 1180 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 portion | 28 g | 88 kcal |
| 100 g | 100 g | 316 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Oscar Mayer Bologna est un produit de viande transformée principalement à base de bœuf, qui a une riche histoire dans la cuisine américaine. Cette charcuterie a vu le jour à la fin du XIXe siècle et est depuis devenue un aliment de base dans de nombreux foyers, connue pour sa saveur distinctive et sa texture lisse. Son emballage pratique et sa nature prête à manger en ont fait un choix populaire pour les repas rapides, les sandwiches et les collations, souvent appréciés par les enfants et les adultes.
En termes de caractéristiques nutritionnelles, Oscar Mayer Bologna offre un profil unique pour un produit de viande transformée. Avec 316 calories pour 100 grammes, il fournit une quantité substantielle de protéines à 11 grammes, ce qui en fait une bonne option pour la réparation et la croissance musculaires. Il est relativement faible en glucides (2,5 grammes) et contient 29,1 grammes de matières grasses, principalement provenant de sources saines. Cette bologna peut faire partie d'une alimentation équilibrée lorsqu'elle est consommée avec modération, fournissant des nutriments essentiels comme le fer et la vitamine B12, qui sont importants pour la santé globale.
Oscar Mayer Bologna contient environ 316 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option riche en calories. Il est important de considérer les tailles de portion lors de l'incorporation de ce produit dans votre alimentation.
Bien qu'Oscar Mayer Bologna fournisse des protéines et des nutriments essentiels comme le fer et la vitamine B12, il doit être consommé avec modération en raison de sa forte teneur en matières grasses. Il peut faire partie d'une alimentation équilibrée mais ne doit pas être la principale source de protéines.
Conservez Oscar Mayer Bologna au réfrigérateur à des températures comprises entre 1°C et 4°C. Une fois ouvert, consommez-le dans les 7 jours pour une fraîcheur optimale.
Manger Oscar Mayer Bologna peut fournir des protéines de haute qualité, des vitamines essentielles et des minéraux qui soutiennent la santé musculaire, la production d'énergie et le bien-être général. Cependant, l'équilibre et la modération sont essentiels.
Il est recommandé de consommer Oscar Mayer Bologna avec modération, idéalement 1 à 2 portions (100g chacune) par semaine, pour maintenir une alimentation équilibrée tout en appréciant ses saveurs.
1 portion de Oscar Mayer, Bologna (bœuf) (28 g) contient environ 88 kcal – 3.1 g de protéines, 0.7 g de glucides et 8.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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