| Nutriment (pour 100 g) | Jus de carotte, 100% | Jus de carotte en conserve |
|---|---|---|
| Calories | 40 kcal | 40 kcal |
| Protéines | 0.9 g | 0.9 g |
| Glucides | 9.3 g | 9.3 g |
| Lipides | 0.1 g | 0.1 g |
| Fibres | 0.8 g | 0.8 g |
| Sucres | 3.9 g | 3.9 g |
| Sodium | 66 mg | 66 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Jus de carotte, 100% apporte 40 kcal pour 100 g, avec 0.9 g de protéines, 9.3 g de glucides et 0.1 g de lipides. 1 fl oz de Jus de carotte, 100% (30 g) apporte environ 12 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 40 kcal |
| Protéines | 0.9 g |
| Glucides | 9.3 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Sucres | 3.9 g |
| Sodium | 66 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 30 g | 12 kcal |
| 100 g | 100 g | 40 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le jus de carotte, 100%, est une boisson vibrante et riche en nutriments dérivée de carottes fraîches, qui sont des légumes-racines appartenant à la famille des Apiacées. Originaire d'Asie centrale, les carottes sont cultivées depuis des milliers d'années, prisées pour leur douceur et leurs bienfaits nutritionnels. Ce jus est connu pour sa couleur orange vif, attribuée à sa haute teneur en bêta-carotène, que le corps convertit en vitamine A. Il est couramment consommé comme boisson rafraîchissante, utilisé dans des smoothies ou comme base pour des soupes et des sauces. Sur le plan nutritionnel, le jus de carotte est faible en calories, contenant environ 40 calories par 100g, ce qui en fait une option de boisson faible en calories. Il offre une bonne source de vitamines, en particulier de vitamine A, de vitamine K et de plusieurs vitamines B. De plus, le jus de carotte est riche en antioxydants et fournit des fibres alimentaires, ce qui aide à la digestion. Sa douceur naturelle en fait un ajout agréable à diverses recettes, favorisant la santé et le bien-être globaux.
Le jus de carotte, 100% contient environ 40 calories par 100g, ce qui en fait une option de boisson faible en calories fournissant des nutriments essentiels.
Oui, le jus de carotte est considéré comme sain car il est riche en vitamines, en particulier en vitamine A, et contient des antioxydants qui soutiennent la santé globale.
Le jus de carotte doit être conservé dans un endroit frais et sombre ou réfrigéré dans un contenant hermétique pour maintenir sa fraîcheur. Il peut durer 3 à 5 jours au réfrigérateur.
Le jus de carotte offre de nombreux avantages, notamment la promotion de la santé des yeux, le soutien du système immunitaire et l'aide à la digestion grâce à sa richesse en nutriments.
Il est recommandé de consommer 1 à 2 tasses (250ml) de jus de carotte par jour pour profiter de ses bienfaits pour la santé sans excès de sucre.
1 fl oz de Jus de carotte, 100% (30 g) contient environ 12 kcal – 0.3 g de protéines, 2.8 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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