| Nutriment (pour 100 g) | LEAN POCKETS, Jambon et Cheddar | Poches Légères, Boulettes de Viande & Mozzarella |
|---|---|---|
| Calories | 230 kcal | 240 kcal |
| Protéines | 10.3 g | 10.5 g |
| Glucides | 32.5 g | 32.3 g |
| Lipides | 6.5 g | 7.7 g |
| Fibres | 1.7 g | 2 g |
| Sucres | 7.6 g | 8.8 g |
| Sodium | 423 mg | 557 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
LEAN POCKETS, Jambon et Cheddar apporte 230 kcal pour 100 g, avec 10.3 g de protéines, 32.5 g de glucides et 6.5 g de lipides. 1 morceau de LEAN POCKETS, Jambon et Cheddar (129 g) apporte environ 297 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 230 kcal |
| Protéines | 10.3 g |
| Glucides | 32.5 g |
| Lipides | 6.5 g |
| Fibres | 1.7 g |
| Sucres | 7.6 g |
| Sodium | 423 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 morceau | 129 g | 297 kcal |
| 1 hot pocket | 127 g | 292 kcal |
| 100 g | 100 g | 230 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
LEAN POCKETS, Jambon et Cheddar sont une option de nourriture congelée pratique et savoureuse, conçue pour offrir une solution de repas rapide pour les personnes occupées. Originaire des États-Unis, ces sandwiches portables sont remplis d'une délicieuse combinaison de jambon et de fromage cheddar, le tout enveloppé dans une croûte feuilletée. Ils sont parfaits pour un en-cas ou un repas léger, attirant ceux qui apprécient les saveurs salées dans un format portable. Sur le plan nutritionnel, LEAN POCKETS, Jambon et Cheddar fournissent un profil équilibré, contenant 230 calories par 100 grammes. Chaque portion offre 10.30 grammes de protéines, ce qui en fait une option appropriée pour le maintien et la réparation musculaire. De plus, avec 32.50 grammes de glucides, ils servent de source rapide d'énergie. L'inclusion de 6.50 grammes de graisses, principalement insaturées, en fait un choix amical pour le cœur. Ce produit est idéal pour les personnes cherchant un en-cas nutritif qui soit à la fois satisfaisant et pratique pour les modes de vie en déplacement.
LEAN POCKETS, Jambon et Cheddar contient 230 calories par 100 grammes, ce qui en fait une option modérée en calories pour un en-cas ou un repas.
Bien que LEAN POCKETS, Jambon et Cheddar offre une quantité décente de protéines et de vitamines essentielles, il doit être consommé avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée en raison de sa teneur en sodium.
Conservez LEAN POCKETS, Jambon et Cheddar au congélateur à 0°F (-18°C) ou moins, et gardez-le dans son emballage d'origine pour maintenir sa fraîcheur.
Ce produit fournit une source rapide de protéines et de nutriments essentiels, ce qui en fait une option pratique pour les personnes occupées ayant besoin d'un en-cas satisfaisant.
Il est recommandé de consommer LEAN POCKETS, Jambon et Cheddar 2 à 3 fois par semaine, en veillant à ce qu'il s'intègre dans vos besoins caloriques et nutritionnels quotidiens.
1 morceau de LEAN POCKETS, Jambon et Cheddar (129 g) contient environ 297 kcal – 13.3 g de protéines, 41.9 g de glucides et 8.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 hot pocket de LEAN POCKETS, Jambon et Cheddar (127 g) contient environ 292 kcal – 13.1 g de protéines, 41.3 g de glucides et 8.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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