| Nutriment (pour 100 g) | Pizza, fromage, avec des fruits | Sandwich au bacon, laitue et tomate sur pain blanc |
|---|---|---|
| Calories | 230 kcal | 231 kcal |
| Protéines | 9.5 g | 10.9 g |
| Glucides | 30 g | 29.7 g |
| Lipides | 8.1 g | 7.5 g |
| Fibres | 2.1 g | 1.7 g |
| Sucres | 4.9 g | 3.7 g |
| Sodium | 447 mg | 521 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Pizza, fromage, avec des fruits apporte 230 kcal pour 100 g, avec 9.5 g de protéines, 30 g de glucides et 8.1 g de lipides. 1 morceau de Pizza, fromage, avec des fruits (104 g) apporte environ 239 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 230 kcal |
| Protéines | 9.5 g |
| Glucides | 30 g |
| Lipides | 8.1 g |
| Fibres | 2.1 g |
| Sucres | 4.9 g |
| Sodium | 447 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 morceau | 104 g | 239 kcal |
| 1 personal size pizza | 156 g | 359 kcal |
| 1 small pizza | 425 g | 978 kcal |
| 1 medium pizza | 608 g | 1398 kcal |
| 100 g | 100 g | 230 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La pizza, fromage, avec des fruits est un plat fusion délicieux qui combine les saveurs classiques de la pizza au fromage avec la douceur des fruits. Originaire d'Italie, la pizza a évolué en de nombreuses variations dans le monde entier, et l'inclusion de fruits ajoute une touche unique qui améliore à la fois la saveur et la nutrition. Cette combinaison présente généralement une base de pâte garnie de sauce tomate, de fromage fondu et d'une variété de fruits, ce qui en fait un plat polyvalent qui plaît à de nombreux palais.
Sur le plan nutritionnel, la pizza, fromage, avec des fruits offre un équilibre de macronutriments, fournissant environ 230 calories par 100 grammes, avec 9.5 grammes de protéines, 30 grammes de glucides et 8.1 grammes de graisses. Ce plat peut servir de repas ou de collation satisfaisante, fournissant de l'énergie et des nutriments essentiels. Les fruits utilisés peuvent varier, contribuant des vitamines et des minéraux, tandis que le fromage ajoute du calcium et des protéines, en faisant une option délicieuse mais nutritive pour diverses préférences alimentaires.
La pizza, fromage, avec des fruits contient environ 230 calories par 100 grammes, ce qui en fait une option alimentaire modérée en calories. La teneur en calories peut varier légèrement en fonction du type et de la quantité de fruits utilisés.
Oui, la pizza, fromage, avec des fruits peut être considérée comme saine lorsqu'elle est préparée avec des ingrédients de qualité. Elle offre un équilibre de macronutriments, de vitamines et de minéraux, surtout lorsqu'elle est garnie de fruits frais. Les protéines du fromage soutiennent la santé musculaire, tandis que les fruits ajoutent des vitamines essentielles.
La pizza, fromage, avec des fruits doit être conservée au réfrigérateur si elle n'est pas consommée immédiatement. Il est préférable de la garder dans un contenant hermétique pour maintenir sa fraîcheur. Pour une conservation plus longue, elle peut être congelée jusqu'à 3 mois.
Manger de la pizza, fromage, avec des fruits offre plusieurs avantages, notamment une bonne source de protéines et de calcium provenant du fromage, ainsi que des vitamines et des antioxydants provenant des fruits. Ce plat peut enrichir votre alimentation en ajoutant des fibres et des nutriments essentiels.
Il est généralement sûr de consommer 150-200 grammes de pizza, fromage, avec des fruits par jour, en fonction de vos besoins caloriques individuels et de vos objectifs alimentaires. La modération est essentielle pour maintenir une alimentation équilibrée.
1 morceau de Pizza, fromage, avec des fruits (104 g) contient environ 239 kcal – 9.9 g de protéines, 31.2 g de glucides et 8.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 personal size pizza de Pizza, fromage, avec des fruits (156 g) contient environ 359 kcal – 14.8 g de protéines, 46.8 g de glucides et 12.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 small pizza de Pizza, fromage, avec des fruits (425 g) contient environ 978 kcal – 40.4 g de protéines, 127.5 g de glucides et 34.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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