| Nutriment (pour 100 g) | Poches Légères, Boulettes de Viande & Mozzarella | Déjeuner Scolaire, pizza, TONY'S SMARTPIZZA Pizza au Fromage 4x6 Céréales Complètes 50/50 |
|---|---|---|
| Calories | 240 kcal | 233 kcal |
| Protéines | 10.5 g | 12.1 g |
| Glucides | 32.3 g | 29.3 g |
| Lipides | 7.7 g | 7.5 g |
| Fibres | 2 g | 3.8 g |
| Sucres | 8.8 g | 6.8 g |
| Sodium | 557 mg | 400 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Poches Légères, Boulettes de Viande & Mozzarella apporte 240 kcal pour 100 g, avec 10.5 g de protéines, 32.3 g de glucides et 7.7 g de lipides. 1 morceau de Poches Légères, Boulettes de Viande & Mozzarella (128 g) apporte environ 307 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 240 kcal |
| Protéines | 10.5 g |
| Glucides | 32.3 g |
| Lipides | 7.7 g |
| Fibres | 2 g |
| Sucres | 8.8 g |
| Sodium | 557 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 morceau | 128 g | 307 kcal |
| 100 g | 100 g | 240 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les Poches Légères, Boulettes de Viande & Mozzarella sont un produit alimentaire congelé pratique qui combine des boulettes de viande savoureuses avec du fromage mozzarella, enveloppées dans une poche douce faite de pâte. Originaire des États-Unis, les Poches Légères visent à fournir une option de repas rapide tout en maintenant un accent sur la santé et la nutrition. Elles sont conçues pour ceux qui désirent un repas satisfaisant mais équilibré sans calories excessives. Nutritionnellement, chaque portion de Poches Légères, Boulettes de Viande & Mozzarella contient 240 calories par 100g, avec un profil macro-nutritionnel équilibré incluant 10.5g de protéines, 32.3g de glucides et 7.7g de graisses. Ce produit est une bonne source de nutriments essentiels comme les protéines et le fer, soutenant la santé musculaire et les niveaux d'énergie. Il est idéal pour les personnes occupées à la recherche d'un repas rapide qui ne compromet pas la nutrition, ce qui le rend adapté pour le déjeuner ou une collation sur le pouce.
Les Poches Légères, Boulettes de Viande & Mozzarella contiennent 240 calories par portion de 100g, ce qui en fait une option de repas modérée en calories qui peut s'intégrer dans divers plans alimentaires.
Oui, les Poches Légères, Boulettes de Viande & Mozzarella sont relativement saines car elles fournissent une bonne source de protéines, de fer et de vitamine B12 tout en étant faibles en graisses et en cholestérol, ce qui les rend adaptées à un régime équilibré.
Conservez les Poches Légères dans le congélateur à 0°F (-18°C) ou moins pour maintenir leur qualité. Une fois décongelées, elles peuvent être conservées au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours.
Les avantages incluent une teneur élevée en protéines pour le soutien musculaire, des options faibles en graisses adaptées à la santé cardiaque, et la commodité pour des repas rapides, ce qui en fait un choix pratique pour les modes de vie occupés.
Il est recommandé de déguster les Poches Légères, Boulettes de Viande & Mozzarella 2 à 3 fois par semaine, avec des portions typiques d'environ 1 poche (environ 160g) pour une nutrition équilibrée.
1 morceau de Poches Légères, Boulettes de Viande & Mozzarella (128 g) contient environ 307 kcal – 13.4 g de protéines, 41.3 g de glucides et 9.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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