| Nutriment (pour 100 g) | McDONALD'S, Parfait de Fruits et Yaourt | Poudings, tapioca, mélange sec |
|---|---|---|
| Calories | 105 kcal | 105 kcal |
| Protéines | 2.7 g | 2.9 g |
| Glucides | 20.7 g | 19.6 g |
| Lipides | 1.3 g | 1.7 g |
| Fibres | 1 g | 0 g |
| Sucres | 12.8 g | 0 g |
| Sodium | 58 mg | 121 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
McDONALD'S, Parfait de Fruits et Yaourt apporte 105 kcal pour 100 g, avec 2.7 g de protéines, 20.7 g de glucides et 1.3 g de lipides. 1 item 5.2 oz de McDONALD'S, Parfait de Fruits et Yaourt (149 g) apporte environ 156 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 105 kcal |
| Protéines | 2.7 g |
| Glucides | 20.7 g |
| Lipides | 1.3 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 12.8 g |
| Sodium | 58 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 item 5.2 oz | 149 g | 156 kcal |
| 100 g | 100 g | 105 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le Parfait de Fruits et Yaourt de McDONALD'S est une collation délicieuse et nutritive combinant des couches de yaourt crémeux, de fruits frais et de granola croquant. Issu de l'engagement de McDonald's à fournir des choix de repas plus sains, ce parfait offre un moyen pratique de savourer un équilibre de saveurs et de textures. Avec son goût rafraîchissant, il est devenu un choix populaire parmi les consommateurs soucieux de leur santé à la recherche d'une friandise légère mais satisfaisante. Sur le plan nutritionnel, le Parfait de Fruits et Yaourt est faible en calories, contenant seulement 105 calories pour 100 grammes. Il fournit une quantité modeste de protéines à 2,7 grammes et contient 20,7 grammes de glucides, ce qui en fait une excellente source d'énergie rapide. Avec seulement 1,3 grammes de matières grasses, ce parfait convient à ceux qui recherchent une collation faible en matières grasses. De plus, il contient des fibres, des vitamines et des minéraux, ce qui en fait une option saine pour le petit-déjeuner ou une collation à tout moment de la journée.
Le Parfait de Fruits et Yaourt de McDONALD'S contient 105 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de collation relativement faible en calories qui peut s'intégrer dans divers régimes alimentaires.
Oui, le Parfait de Fruits et Yaourt est considéré comme une collation saine en raison de son faible nombre de calories, de sa teneur modérée en protéines et de l'inclusion de fruits qui fournissent des vitamines et minéraux essentiels. Il est également faible en matières grasses et contient des fibres alimentaires, favorisant la santé digestive.
Le parfait doit être conservé au réfrigérateur à une température comprise entre 0 et 4 °C. Il est préférable de le consommer dans les 5 à 7 jours suivant l'achat pour garantir sa fraîcheur et sa qualité.
Manger le Parfait de Fruits et Yaourt de McDONALD'S offre plusieurs avantages, notamment un soutien à la santé digestive grâce à sa teneur en fibres, une source rafraîchissante de vitamines provenant des fruits, et une option de collation faible en calories qui peut aider à gérer le poids.
Il est recommandé de consommer le Parfait de Fruits et Yaourt de McDONALD'S avec modération, idéalement 150g, environ 2 à 3 fois par semaine, en fonction de vos objectifs alimentaires et de votre apport calorique global.
1 item 5.2 oz de McDONALD'S, Parfait de Fruits et Yaourt (149 g) contient environ 156 kcal – 4 g de protéines, 30.8 g de glucides et 1.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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